Pedikīra - nenozīmē vienkārši ", lai aizvietotu toenails", visaptverošu aprūpi naglas, pirkstiem, papēži un kājām.
Pirms sākat šo procedūru, atcerieties, ka jūsu kājas ir tīras.
Pirmkārt, jums vajadzētu tvaika kājas. Silta vanna ar garšaugiem, jūras sāli vai dzeramo sodu, ir liels palīdzēt, lai mīkstinātu ādu. Piecpadsmit minūtes Šīs procedūras ir pietiekami. Pēc viņas kājām nosusiniet ar dvieli.
Visbiežāk sieviešu problēma - tā sacietējusi papēži. Tāpēc nākamais solis būs rūpēties par viņiem. Atbrīvoties no raupjas ādas palīdzēs pēdu skrubi. Bet neļaujiet visbiežāk kļūda - nav sagriezti ar šķērēm āda papēžiem tvaicētiem, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt jūsu kājām. Izmantot īpašu birste papēži vai regulāru pumeka.
Tad piemēro barojošu krēmu uz pēdām, mitrināt ādu, maigi iemasējot to. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti.
Next, doties uz nagu aprūpi. Labāk virzīt kutikulu īpašas nūjas, iepriekš izraisot ādu ap pirkstiem mīkstinošo un nav apdares ar šķērēm. Tad jūs varat pielāgot formas nagiem. Neaizmirstiet, ka stūri nagu plāksnes nevar griezt nost, pretējā gadījumā tas sāks augt ādā. Bet tas ir nedaudz izliekta nagu failu, jūs varat vienkārši atbrīvoties no šīs problēmas.
Ja jūs nolemjat, lai izveidotu nagiem laku, neaizmirstiet par atdalītāju pirkstu, citādi risku pirmajā minūtē sabojāt visu pedikīrs. Pirms pieteikties laku, rūpēties par veselību nagiem un piemērot pamatu par to. Un ne uz "rotā" ādu, nav nepieciešams skriešanās un pavadīt suku ļoti malām naga. Laka ir labāk piemērot divas kārtas. Jūs varat arī izmantot pārredzamu fiksācijas laku, lai sniegtu skaistu spīdumu nagus un "glābt" dzīvi skaistu pedikīru cik ilgi vien iespējams.