Āda spēj saglabāt savu jaunību un skaistumu, lai gados, ja tā saņem nepieciešamo jaudu, kas. Un visas barības vielas labi uzsūcas, ķermeņa nepieciešama regulāra tīrīšana. Līdz ar galvenās darbības, lai atbrīvotos no grumbām būtu attīrīt ķermeni no toksīniem, toksīnu un citu kaitīgu vielu. Tas ir ļoti labs īstermiņa badošanās (24 stundas, reizi nedēļā) un regulāri apmeklē saunu vai tvaika pirtī sejai.
Nepieciešamais nosacījums ir normalizēšanās zarnas (zarnu tīrīšanas un atjaunot tās mikrofloru). Pēc tīrīšanas ķermeņa ir gatava uzņemties visu uzturvielu (aminoskābes, vitamīnus, minerālvielas, utt) Un sekmīgi uzņemt tos. Arī ķermeņa vajadzībām ūdeni, lai saglabātu ādas elastību.
Vēl viens iespējamais ādas kopšanai. Tas ietver:
- Maskas augļu un ogu sulas. Atšķirībā no citiem maskas, augļu un ogu var tīrīt plakstiņa ādu.
- Warm kompreses eļļu uz ādas apakšējiem plakstiņiem. Tie ir ļoti gluda un mīkstina ādu. Tos nedrīkst jānomazgā. Pietiekami, lai saņemtu mitru papīra dvieli.
- Tējas maisiņi ar kumelīšu, melnā vai zaļā tēja. Turklāt tās tiek izņemtas no acu celms un nogurums, bet arī labvēlīgi iedarbojas uz ādu.
- Kosmētikas Acu krēmi ar mitrinošu un barojošu īpašībām.
- saulesbrilles. Tie novērš nepieciešamību šķielēt saulainā laikā un novērš izskatu sejas grumbu.
- Ļoti laba darbība nodrošina vingrinājumus sejai (sejas ēkas). Viņas vingrinājumi ir paredzēti dažādām muskuļu grupām un regulāra rīcību var ne tikai pietiekami ātri, lai atbrīvoties no sejas grumbu zem acīm, bet arī lai novērstu jaunu ones.
Visi šie pasākumi var tikt izmantoti, lai novērstu grumbas.