Pumeka izmantošana tīrīt papēžiem calloused ādas daļiņas, varžacīm - labākais risinājums.
Nākamais posms - zīmēšanas skrubis. Jūs varat izmantot jebkuru pieejamu jums skrubis vai pīlings. Ja jūs esat tāda bija nav, var izmantot kā skrubi sāli un cepšanas soda sajauc vienādās proporcijās ar jebkuru šampūnu. Otrs variants - ar kafijas biezumi palikuši pāri no rīta kafiju. Pēdu masāža ar abrazīvas daļiņas skrubi pabeidz procesu tīrīšanas pēdas un papēži.
Pēdējais posms - zīmēšanas tauku krēmu. Bet ikviens, ieskaitot bērnus. Piesakies bieza krēma uz papēžiem, masāža. Self-masāža uzlabo asinsriti pietura. Pēc tam jūs sajutīsiet dzīvīgumu, vieglumu kājām. Novērstu paliekas krējumu ar salveti, likts uz kokvilnas zeķes naktī.
Pēdu kopšana būtu pareizi. Protams, katru dienu visu laiku izcelt procedūru, ir grūti, tāpēc mēs varam ierobežot sevi tikai vannas un masāžas. Pilnu procedūru veic 1-2 reizes nedēļā.
Ieteicams, lai atjaunotu visu veidu papēži mitrinošs un barojošs maska. Jūs varat gatavot tos mājās.
Sajauc sauso mālu (jūs varat iegādāties pie jūsu vietējā aptiekā) vienādās proporcijās ar medu, pielej pienu atšķaidīt konsekvenci. Dažus pilienus ēteriskās eļļas citrusaugļu dod kompozīcija patīkamu aromātu, un veicinās barošanas ādas papēžiem. Piemērotas eļļas greipfrūtu, saldo apelsīnu, citronu. Uzklājiet masku uz jūsu papēži vai pilnīgi uz visu pēdu, ietiniet celofānā un wrap segu. Laiks procedūras 5-10 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni. Ieteicams skalošanai jebkādus augu uzlējumi un novārījumu. Ideal nātres, kumelītes, kliņģerītes - ir antiseptiska.
Vasarā jūs varat izmēģināt šādu procedūru, lai atjaunotu atsvaidzinošu papēži. Asaru nātres, applaucēt ar verdošu ūdeni un roll bumbu no tā. Ārstēt kājas zemes. Heel kļūs gluda, viegla dedzināšana nātres ilgst 1-2 stundas, bet tas būs patīkams, noņem smaguma sajūta kājās pēc smagas dienas.