Ja jūs vēlaties, lai jūsu ādu, lai saglabātu labu veselību uz ilgu laiku, pievērst uzmanību tam, ko tu ēd. Poor, neveselīgas pārtikas ietekmē krāsu un ādas stāvokli. Lai saglabātu to gludu un elastīgu, savukārt savā uzturā jūras zivis, dažāda veida riekstu un vitamīnu.
Nav dūmu. Cigarešu dūmi ir tādas pašas negatīvo ietekmi uz ādu, kā arī saules stariem, struktūra tiek iznīcināts, bet ādas šūnas, kolagēna un elastīna. Un kā rezultātā - grumbas, paviršība.
Get pietiekami gulēt. Saskaņā ar dzīves ritma ādas, nakts šūnas sāk aktīvi dalīties, lai dzemdētu jauno un veco die. Jet lag izraisa ādas hormonālo traucējumu, un, kā rezultātā, lai novecošanos ādas.
Noregulējiet ūdens procedūras. Ja jūs bieži dušā, tas dos jums vairāk ļauna nekā laba. Mēģiniet retāk izmanto sārmainus mazgāšanas līdzekļus. Hlorēts ūdens un ziepes mazgā, pasliktināt aizsargslāni uz ādas.
Jūsu palīgi cīņā pret izbalēšanu ādai jābūt kosmētika un ārstēšanu. Bet neizmanto aktīvās kosmētiku pirms laika. Šī "met" ādu, lai atjaunotu normālu ritmu.
Ar 25 gadu galvenais mērķis būtu saglabāt mitrumu ādā un normalizē vielmaiņas procesus. Jo 35-40 gadiem samazina aktivitāti dzimumhormonus, tāpēc jums ir jāiet uz speciālu krēmu, kas paredzēts ādas šajā vecumā. Kopš 50 gadu laikā, var tikt izmantoti hormonu aģents.
Profesionālās skaistumkopšanas procedūras ir arī ar vecumu saistītas funkcijas. 25 - 35 gadi, var padarīt pīlings augļskābes, Cryo, tīrīšana, limfodrenāža. 40 gadu lietošanas mezoterapijas, aparatūras miolifting. Tā kā 50 gadus pīlingu var izdarīt ar maisījumu skābes un fenolu, lāzera terapija, plastmasas.
Jebkurā vecumā ļoti labi palīdz ādas kopšanas dabas aizsardzības līdzekļiem: burkānu, gurķi, ogu masku. Noderīgas tonizējoša rubdown ledus gabaliņi. Un, protams, sejas masāža. Pēc 30 gadiem, ir vēlams to darīt vienu reizi nedēļā, 1-2 reizes gadā, lai kursus 10 masāžas dienā.