Lai sāktu slidot, vispirms ir nepieciešama spēcīga vēlme, ja tas ir nepietiekams, ir iespējams atrast stimulu veidā satelīta vai kompanjonu, ar kuru jūs varat pavadīt savu laiku. Otrkārt, tas ir labāk iegūt savas slidas, jo šis kurpes ir pārliecināts, ka izmēra un perfekta priekšgala kāju, lai izvairītos no traumām un sastiepumiem. Treškārt, izvēlēties vietu slēpošanai, padomā par aksesuāriem. Un ceturtkārt, meklējumos dažas stundas nedēļā nodarbības, lai būtu pareizi.
Pirmie soļi uz ledus labāk darīt, turot loka, nedrīkst rīkoties pārsteidzīgi. Lai sāktu labāk vienkārši pagaidīt mazliet uz kāju muskuļiem (jo īpaši iekšējās augšstilba muskuļus) tiek lietots, lai uzsvērtu. Tad atbrīvot pusē, lai cik grūti tas var būt, un nostāties uz savām, tas ir labāk, lai saliekt nedaudz uz priekšu, daudzi to dara instinktīvi. Tad mēģināt sākt kustību, pat ja tas ir tikai pastaigas kā uz zemes.
Nākamais solis būs prakse vienkāršu slīdēšanas. Šajā gadījumā, nedaudz saliekt jūsu ceļgaliem, iztaisnot muguru nelielā slīpumu uz priekšu. Izvērst kreiso kāju par 45 °, un viegli nogrūst pa kreisi skate. Bet esiet uzmanīgi! Nevajadzētu nogrūst pirkstgalos un malu asmeni. Pēc tam, kad kustība sākās, nekavējoties pārnesot svaru uz labo kāju. Noplēst kreiso kāju ledus un velciet to tuvāk īstajā vietā. Nogrūst labo slidu un pārnesot svaru uz kreiso kāju. Hands, tajā pašā laikā saglabā plati bilances. Apmācīt līdz kustības ir dabiski, un jūs vairs nebūs jābaidās no krišanas.
Pagriezieni ir neizbēgama pie laukuma, jo jūs nevarat vienmēr iet tajā pašā virzienā. Griezties, piemēram, pa kreisi, palielina slīdēšanas biežumu, sākot labo kāju, un katru reizi, pagriezt korpusu, kas rotācijas virzienā.
Ieskaidrot citiem ar savu prasmi, nav obligāti, lai izstrādātu "svārkus" un rotāciju. Turklāt vajadzība pēc šādas frills bez amatieru slidošana un profesionāli. Loģisks turpinājums vienkāršu slīdes "norīt", kas ir iztaisnošanas kājas, ar kuriem grūdienu. Mājokļu turēt stingri atskaites kājas, kas būtu ieskrējienu pie ceļa. Iet tieši uz šo uzņemšanas nav nepieciešams, sākumā tikai gaidīt šajā stāvoklī, un pēc tam pievienot slīdēšanas.
Skaistums un vieglums apriti slidotavas, kā baleta, panāk, bieži treniņiem. Katra kustība jāsamaļ tādā mērā, ka jums nebija konfiskāciju reiz domāja, ko un kur likt kāju saliekt. Smadzenes ir jāizslēdz braucot un domāt par kaut ko citu, jo tas joprojām svētki, nevis sporta notikums.
Ne mazāk svarīgs pārvarēšanā neveiklība pie slidotavas būs iekšējās gatavība krist, un nepieciešamība samierināties ar to, ka sākumā tas nav izskatās ļoti jauki. Paturiet prātā, ka laukumā, kā likums, ir ļoti maz cilvēku, kuri ir profesionāļi daiļslidošanā, lielākā daļa cilvēku nāk atpakaļ pāris reizes sezonas laikā, lai viņi ir aizņemti ar estētiku to pārvietošanu, un nav sekot jums. Kad esat apguvis savas bailes, jūs uzzināsiet, kā slidot, kā arī pastaigas, kā arī noticēt sev, ne tikai uz ledus, bet dzīvē.