Pirmā lieta, ko jūs varat darīt - izvairīties no saskares ar alergēniem. Starp citu, ja simptomi parādījās pirmo reizi, tas ir obligāti konsultēties ar speciālistu, lai noteiktu alergēnu. Tātad, neēd "aizliegta" pārtiku. Kafejnīcās un restorānos pārliecināts, ka ir ieinteresēti sastāvs ēdienu nejauši salātus vai desertu neatbilst nevēlamu produktu.
Ja Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, mēģiniet reti notiek vietās, kur tā aug daudz ziedu. Īpaša problēma alerģijas slimniekiem - vecā papele pūka. Izvairieties no kontakta ar viņu šajā pilsētā ir gandrīz neiespējami, ja vien jūs sēdēt cooped visu laiku. Šeit, lai palīdzētu tikai antihistamīna.
Alerģija putekļu - ļoti bieži sastopama parādība. Bez tam, reakcija var izraisīt gan Viņa pati putekļu ērcītēm, un Pleven, kas ir ļoti daudz tajā. Eksperti iesaka likt uz visiem matrači un spilveni, plastmasas maisiņus un tikai tad likt loksnes un spilvendrānas valkāt. Cover lenti zibens matrači - tā jums nav let putekļu ērcītes iekšā. Cik bieži vien iespējams, ir ķīmiskā tīrīšana, atkritumu maisi, visu veidu - paklājus, salvetes, lielas mīkstās rotaļlietas vai cik bieži vien iespējams slam tos. Centieties, lai saglabātu grāmatas skapji aiz stikla.
Starp citu, putekļu ērcītes vislabāk aug mitrā vidē, tāpēc nevajag būt nepareizi iegādāties sausināšanas.
Ja persona ir alerģija pret dzīvniekiem, visbiežāk tā atsakās satura mājdzīvnieki. Bet pakāpe no alerģiskas reakcijas, var būt atšķirīgs. Dažos gadījumos, jūs varat uzturēt māju kaķiem un suņiem, bet tie ir pastāvīgi ķemme, neļaujiet viņiem gulēt uz galveno gultas un atdot paklāji un pledi. Turklāt, vismaz reizi mēnesī, lai peldēties dzīvnieki nepieciešams. Un, ja tas tiešām slikti, tad ir vēl dzīvnieki, bez vilnas - zivis, bruņurupuči, iguānas un citi dzīvnieki.
Ja jūs ciešat no alerģijas, nav nolaidība preventīvos pasākumus, jo jūs varat saskarties ar ļoti nepatīkamām sekām, ko izsaka ne tikai iesnas un sarkanām acīm, bet angioedēma un anafilaktiskais šoks, kas dažkārt pat izraisīt nāvi.