Lai padarītu celulīta vakuummasāža pareizi, jums ir nepieciešams, lai izprastu tās ietekmi uz cilvēka ķermeni principu. Ar vakuumu, kas ir ražots saskaņā ar īpašu silikona bankām tiek stimulēti un limfas cirkulācija. Pastiprinājums šie procesi izraisa iznīcināšanu tauku depozītiem un celulītu.
Veikt vakuummasāža mājās, jums ir nepieciešams iegādāties aptiekā silikona bankām. Tie var būt dažādu izmēru, un parasti tiek pārdotas pa pāriem. Labāk izvēlēties vidēja lieluma bankas, lai viņi gulēja ērti rokā.
Tajā pašā laikā nopirkt aptieka pretcelulīta eļļu - pirms masāžas būs nepieciešams, lai pārliecinātos, likt to uz ādas. Ja ir vēlēšanās jūs nevarat atrast naftu, izmantot regulāri dārzeņu. Tās uzdevums - lai nodrošinātu vieglu slīdēt pār ādas bankām. Masāžas bez eļļas nekādā gadījumā. Pirmkārt, āda stiepjas var notikt. Otrkārt, naftas banka slīdēt pār ādu slikti.
Vakuuma masāža vislabāk veikt vannas istabā, kas nav notraipīt ar eļļu un sakopt uzreiz pēc procedūras.
Šī procedūra ir ļoti efektīva, lai iznīcinātu celulīta uz sēžamvietas un jostas. Pirms masāžas, pārliecinieties, lai ārstētu šos apgabalus ar eļļu. Nomazgājiet rokas. Tad ņem silikona burku un saspiediet to rokā.
Pievienojiet to uz ķermeņa. Virskārta ādas jāievelk burkas par 1-2 cm. Tas nozīmē, ka banka ir iestrēdzis pareizi, un, lai radītu nepieciešamo vakuumu. Tagad veikt apļveida kustības, saglabāt visus lielos ādas apvidiem. Tāpēc ir nepieciešams, lai apstrādātu visus iereibis platību. Masāža ir 15-20 minūtes, pretējā gadījumā ietekme būs nenozīmīga.
Pēc masāžas, noskalo ādu ar eļļu. Noteikti ietiniet siltā dvielī vai halātu. Pēc 30-40 minūtēm tas jānotiek telpā ar temperatūru ne zemāku par 25 grādiem. Jūs varat atkārtot procedūru katru otro dienu.
Tai vajadzētu būt politikai vakuuma masāža, kas ietver 15-20 procedūras. Ja celulīts nav pazudis pilnībā, pārliecinieties, atkārtot kursu mēnesī. Tādējādi ir vēlams ievērot diētu, kas izslēdz miltu un treknu produktu.