Masāžai jums ir nepieciešams dabas šķidru medu bez jebkādām piedevām, kā arī ēteriskās eļļas, lai uzlabotu efektu procedūras (rozmarīns, eikalipts, greipfrūtu, apelsīnu). Patēriņš medus vienu procedūru (piemēram, sēžamvieta) ir apmēram 4 tējkarotes un ir atkarīga no apjoma organismā.
Pievieno medu ēterisko eļļu, uzklājiet nelielu daudzumu uz palmu maisījuma. Maiga sūknēšanas kustības likts medu uz teritorijām uzskatīt (sadalīt visu jomu vairākās jomās). Viegli uzsitiet āda uz rokām, tad cieši piespiediet plaukstu un strauji, pacelšanas, paceļot rokas uz augšu. Hands stick saspringts un asaru viņiem ir vēl krasāk - tādā nozīmē, pretcelulīta medus masāžu. Daļa no medus uzsūcas ādā, bet lielākā daļa paliek augšpusē, un uz plaukstām - tie ir pārklāti ar maziem baltiem gabaliņi. Šī masa - maisījums no medus, šķidrumu un toksīnus, kas nāk uz ādas virsmas. Apstrādāt visas jomas konsekventi.
Pirmais masāža jāsāk ar 5-7 minūšu ārstēšanu turpmākajās dienās, ekspozīcijas laiku var palielināt līdz 15-20 minūtēm. Pēc masāžas, veikt siltā dušā, lai noņemtu medus mīkstu sūkli. Ieziest ādu barojošs losjons.
Iespaids masāžas pēc pirmajiem sesijām var būt nepatīkamas - Body paliek pēdas pārvēršas hematomas. Tas ir saistīts ar asinsvadu trauslumu ādas un elastības zudumu. Starp masāžas kopt ādu barojoša eļļas, papildus jāņem vitamīnu kompleksus. Medus masāža ir vislabāk izdarīt ar tvaicētiem out ādas - pēc vannas, dušu vai vannu. Maisījums medus un kafijas biezumiem vai sāļu var izmantot kā skrubi - berzēt maisījumu pār ādu ar masāžas kustībām, šādas procedūras saskaņot ādas virsmu.