Zem virsraksta Lose Svars kopā: Pārtikas no 19.gs.
Es domāju, ka jums ir nepieciešams, lai iepriekš norādīt, kādasāls vannas svara zudums būs maza ietekme, ja tā tiek izmantota viena pati, bez jebkādas papildu procedūras, uzturs, fiziskās aktivitātes. Bet komplekss - lielisks līdzeklis, lai zaudēt svaru, attīra organismu, uzlabo vielmaiņu un ādas tonusu.
Tiek uzskatīts, kasāls vannas novājēšanu Vislabāk ir izvēlēties jūras sāli. Galvenais elements jebkurā ķīmisko sāls ir nātrija hlorīds, saturs šajā jautājumā virs visiem pārējiem.
Turklāt jūras sāls ir klāt:
- Kālijs, kas kopā ar nātrija palīdz attīrīt šūnas no sabrukšanas produkti;
- Broms, kas ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu un palīdz ārstēšanā ādas slimību;
- Kalcija, labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu, stiprina šūnu membrānas;
- Jods, palīdz novērst holesterīna līmeni, ir pretmikrobu iedarbība;
- Magnija, uzlabo šūnu vielmaiņu, kas apstādina alerģiskas reakcijas.
Pateicoties savām īpašībām, jūras sāls palīdz uzlabot ādas stāvokli, savelk tā attīra, uzlabo ādas tonusu, padara gludu un svaigu. Sāls darbojas arī kā stimuls uz nervu galiem virsējos ādas slāņus, kas palīdz veicināt vielmaiņu. Sāls šķīdums attīra ķermeni no toksīniem, nomierina nervus, stiprina organisma imūno.
Vanna ar sāls diētu veikt, pirms ieskaita ķermeņa skrubis dušā un opolosnuvshis, jo pēc tam, kad vannā nomazgāt risinājums nav ieteicams. Atkarībā no vēlamā efekta ir ņemts no 0, 1 un 1 kg jūras sāls uz vannu. Jāpatur prātā, ka ķermeņa augšējo (sirds reģions) jābūt virs ūdens, dažādas problēmas var rasties ar spiedienu.
Ieteicamā temperatūrasāls vannas novājēšanu - 35-39 grādi. Te arī jāpatur prātā, ka kubla nodrošinātu relaksējošu efektu un atdzesē - tonizējoša. Laika uzņemšana procedūra parasti 10-20 minūtes. Protams procedūru - 10-15 vannām, kas ņem dienu vai 2-3 reizes nedēļā.
Kā arī palīdz cīņā pret lieko svaru vannā ar Nāves jūras sāli. Šāda veida procedūra galvenokārt ieteicama tiem, kas cīnās ar celulītu. Atšķirībā no Nāves jūras sāļiem, ka nātrija saturs tajā ir mazāks nekā parastā jūrā un, līdz ar to, tā ir maigāka uz ādas, tas nav sausa. Bet daudz Nāves jūras sāls, magnija, joda, kalcija un dzelzs.
Sāls vannas svara zudums šajā gadījumā jālieto divas reizes nedēļā, ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 37 grādus. 0, 5 kg Nāves jūras sāļiem atšķaida ar nelielu daudzumu karsta ūdens, un pēc tam ielej vannā. Procedūra ilgst 20 minūtes, pēc kura var nomazgāt ar siltu ūdeni risinājumu un paredzēt ar siltu segu uz 30-40 minūtēm.
Tā ir arī noderīga, lai ņemtusāls vannas svara zudums ar ēteriskajām eļļām. Svara zudums un likvidēt celulītu, kā jūs droši vien zināt, veicināt citrusaugu eļļas: mandarīns, apelsīnu, greipfrūtu. Tos pievieno sāli, rūpīgi samaisa un atstāj uz brīdi, lai pabeigtu saplūšanu. Pievienojot maisījumu eļļu un sāli ar ūdeni uzreiz pēc sajaukšanas naftas un veidlapas atkāpties ūdens plēvi.
Sāls vannas svara zudumsTomēr tas ir iespējams ne tikai saņemt un jūras sāli. Ja jūs nevarat saņemt dabas jūras sāli (nav iztvaicē), tas būs perfekti un parastās vārīšanas. Ļaujiet tā būtu citu barības vielu saturs, un ne tik liela, bet galvenais uzdevums, lai uzlabotu un attīra ādu un stimulē vielmaiņu, tas ir izgatavots.
Tagad šeit ir daži receptes sāls vannas, lai svara zudums.
Sāls vannas svara zudums ar jūras sāli
Karstā ūdenī, izšķīdina 350 g jūras sāls, ielej šķīdumu vannas, pārbaudiet ūdens temperatūru - iesakām ne vairāk kā 37 grādiem. Pre-klīringa ķermeņa skrubis (kafija, krējums un sāls, uc), un opolosnuvshis duša, guļ vannā 15-20 minūtes.
Pārbaudiet ādas stāvokli: Ja rodas kairinājums, tas ir labāk, lai samazinātu sāls koncentrāciju. Saskaņā ar atsauksmēm, ja jūs veikt vannā naktī, no rīta būs iespējams atklāt kristies līdz 0, 5 kg.
Sāls vannas svara zudums ar sodas
Šim vannā var izmantot parasto sāli.
Ņem 150-300 gramus sāls, 125-200 g parastās cepamais sodas un pievienot vannai. Apstrādes laiks - 10 minūtes. Pirms saņemot sāls vannā svara zudums nav ieteicams, lai būtu aptuveni 1, 5-2 stundas pēc ieņemtas arī vēlams atturēties no prima pārtikas tajā pašā laikā.
Vienlaikus ņemot vannā, jūs varat dzert tasi zāļu tējas vai parasto cukuru - tas palīdzēs veikt lieko ūdeni. Kā zināms, sāls vannas novājēšanu veicina noslēgšanai lieko šķidrumu, kas arī veicina svara zudumu.
Pēc pirts, uzreiz ieteica labu saišķa up un atpūsties vismaz pusstundu.
Noslēgumā, lai precizētu, kavanna ar sāls diētu nedrīkst pieņemt bez konsultēšanās ar ārstu, lai tiem, kam ir smaga sirds slimība, asinsspiediena problēmas. Lai arī šīs slimības ārstēti arī ar sāls vannas, bet šajos gadījumos, eksperts izvēlas stingri risinājumu koncentrēšanos, laiku un temperatūru ūdens procedūras. Labāk nevis eksperimentēt paši.
Alexander Panyutin
Sieviešu žurnāls JustLady