Grūtniecība ietekmē visus aspektus savu dzīvi. Fizioloģiskās izmaiņas toņos uztveres jaunas, neparastas, lai jūs varētu pieredzi. Skaļa mūzika jūs mēģināt izvairīties, dodot jauku, klasika vai meditāciju. No asas skaņas jūs atrauties.
Vizuālajiem kairinājumiem izraisīt jūsos augstāku emocionālu reakciju. Tu labprāt sajust skaistumu un harmoniju, nepieciešams skaistas un papildu krāsu kombinācijas. Grūtniecēm ir īpaši jutīgi uz tausti un citu taustes "Vēstule". Kustība paši kļūst gludāka un lēnāk.
Par ožas jutīgums sievietēm grūtniecības mērcēts leģenda laikā. Tāpat kā plēsoņa, jūs uzreiz atpazīt apkārtējos smaržo un noteikt to avotu. Daži var būt patīkami ar jums, bet citi izraisīt nelabumu. Tas pats attiecas uz garšas: Pregnant woman neapzināti vēlas, no pārtikas, kas ir nepieciešama, viņai un viņas meitai. Kaitīgo preču un smakas parasti izraisa dabas nepatika.
Psiholoģiskā uztvere grūtniecības sieviete sākotnēji emocionalitāti. Nav svarīgi, kā tā gatavojās šim pasākumam, noticis fakts koncepcijas jauna dzīve vienmēr nāk kā pārsteigums. Tāpēc ir pirmais solis raksturo ietekmēt sindroma grūtniecības. Šajā posmā ir jēga uzdot sev jautājumus par nozīmē vairošanās, sociālā un fiziskā pusē lietas mainās un citiem.
Nākamajā solī Jums ir nepieciešams veikt jaunu izskatu, pierast lomu un pieņemt realitāti fizioloģiskajām izmaiņām, kas notiek organismā. Tagad jūs varat sajust dziļumu un plašumu bioloģisko un neiroendokrīni izmaiņas jūsu organismā, kas pavada grūtniecību.
Grūtniecības sākumā izmaiņas ir īpaši spēcīgs un prasa to pašu intensīva adaptāciju. No pacelšanās emocionālu labilitāti, jūs varat sajust apjukumu un cieš no pārpratumiem par radiniekiem. Fona garastāvoklis mainās, bet kopumā, kopā ar izjūtu gandarījumu palielina aizsargājošu pasivitāti. Šajā gadījumā, iekšējais stress var izraisīt sajūtu depresijas un neapmierinātību ar sevi. Var rasties miega traucējumus un apetīti.
Grūtniecība bieži pavada bailes un bailes par gaidāmo dzimšanas un bērna kopšanas laikā. Jūs varat justies neuzticību viņu spējas un iespējas šaubīties varēs kļūt par pilntiesīgu māte par savu bērnu. Prieks un optimisms ātri aizstāj skumjas un uzmanīgi gaida. Pašapziņa ir pārbūvēta, lai tajā iekļautu bērnu, it īpaši laikā, kad jūs sāksiet justies augļa kustības. Uz ģimenes lokā padarīt pārmērīgas prasības, jo jūs zemapziņā vēlies maigu un godbijīgu attieksmi. Jūs pat varat sajust garīgo atsvešinātību, kļūst pārāk uzbudināms un agresīvs, jo īpaši attiecībā uz bērna tēvu.
Grūtniecības laikā ir svarīgi, lai jūs atbalstītu tuviniekus. Nebaidieties, lai pastāstītu savu vīru par to, kas tieši traucē jums. Atpūtas un gulēt tik daudz, kā jūsu ķermeņa vajadzībām, bet turpina dzīvot aktīvu dzīvi. Ēst sabalansētu, pastaigāties, Exercise. Runājiet ar savu bērnu, kad esat skumji, Atceries, viņš jūtas savas emocijas un savu attieksmi.