Katrīna kļuva pietiekami agri neatkarīga. Kamēr vēl students skolotāju koledžu, viņa sāka strādāt par modeli, piedalījusies modes skatēs. Tam sekoja studijas institūta valodniecības, darba skolotājs un menedžeris. Pa šo laiku viņa jau bija precējies un bija bērns - sievietes ķermenis, ir piedzīvojusi tādu slodzi, hormonālo rekonstruēta, skaits palielinājās lietoto produktu, sporta apmācība klusi pazuda no ikdienas grafiku. Sākās problēmas ar svaru - mārciņas tika pievienoti, apģērbu izmēri kļūst liels, un tas likās tas nebija nekas jādara par to. Kad bultiņa apstājās grīdas svari apmēram 120 kg, jaunā sieviete saprata - ir pienācis laiks rīkoties.
Svara kontrole tika veikta ar "mēģinājumu un kļūdu" (to var atrastCatherine grāmatas Mirimanova), Kaut kas tika pieņemts, un otra tika noraidīts nekavējoties. Pakāpeniski, svars sāka nākt atpakaļ uz normālo, un atšķirīgi noteikumi un uztura praksi, lai attīstītu vienā, tas ir loģiski attēlu. TātadGrāmata "Diēta -60" - Korekcijas sistēma svars Catherine Mirimanova kas ir piemērota jebkura sieviete un ļauj zaudēt svaru nezaudējot ierasto barošanas ķēdi.
Grāmatas Catherine Mirimanova
Stingri runājot, "Sistēma -60" sastāv no četrām grāmatām, kas papildina viens otru un runāt par visiem aspektiem, kas ietekmē problēmu svara zudums un labklājību sievietēm.
Grāmata "Diēta mīnus 60 vai manu burvju novājēšanu". Pirmā grāmata šajā sērijā, kas publicēts 2007. gadā izdevniecībā "Eksmo". Tas Catherine sīki un skaidri apraksta visus savā uzturā principus. Galvenais nosacījums: līdz 12 stundām, jūs varat ēst jebko. Ķermenis no rīta, intensīvas procesi jebkuru ienākošo pārtiku, izmantojot enerģiju, lai saglabātu savu iztiku. Pēc 12 stundu laikā no brīža, nāk ar konkrētiem ierobežojumiem. Pusdienas vajadzētu būt ne vēlāk kā 13-14 stundas. Produkcija vēlams tvaicēti vai cep cepeškrāsnī - lai viņi saglabā visas uzturvielas un ir zemākas kaloriju. Ievērot atsevišķas pārtikas principa: nejaukt ar ogļhidrātu un olbaltumvielu pārtika - vēl varu mīnus 60. Mielasta jābūt ne vēlāk kā 18 stundas gaismas, mazkaloriju pārtiku. Grāmata radīja furor starp lasītājiem - tā bija praktiski pirmais diēta neaizliedz kūkas, šokolādes un citi "labumi".
"Diēta Secrets mīnus 60 vai burve" - Otrā grāmata šajā sērijā. Izskatīties labi, jums ir rūpēties par savu ādu, lai saglabātu muskuļu tonuss.Catherine Mirimanova akcijas ar saviem lasītājiem skaistuma noslēpumus, sniedz receptes, kas padara ādu elastīgu, lai izvairītos no striju. Runā par noslēpumiem stila, kā izvēlēties pareizo apģērbu un aksesuārus, veikt maska ādai un matiem mājās. Lieki piebilst, ka šisgrāmata Catherine Mirimanova uzņēma viņas sekotāji ar vēl lielāku entuziasmu.
"Diēta mīnus 60 vai burvis virtuvē"- Īsta dāvana visiem, kuri tur enerģijas sistēmuCatherine Mirimanova. Kurš teica, ka uzturs - tas ir garlaicīgi un vienmuļa? Receptes savākti šajā grāmatā, ne tikai oriģināls, un garšīgs, tie neprasa daudz laika, lai sagatavotos. "Auss Rostov" zandarts un laša salāti "Pikantā" Vistas un ananāsu, konkursa biezpiens sautējums ar žāvētām plūmēm un āboliem - daži nosaukumi ēdieni ir vērts!
"Diēta mīnus 60. Dzīve pēc svara zudumu" - Lielisks papildinājums iepriekšējiem trīs grāmatas. Tā ir balstīta uz atbildēm uz uzdotajiem jautājumiem visbiežāk uzdotie dienasgrāmatas blogāCatherine Mirimanova. Kā saglabāt veselīgu svaru, kā apvienot produktus, kas turas pie intensitātes fiziskā slodze un vai tas ir iespējams apvienot sistēmu mīnus 60 strādāt un studēt - šie un daudzi citi jautājumi bija vienoti ceturto grāmatu sērijas "sistēma -60".
Grāmata "Diēta mīnus 60 vīriešiem"- Tika publicēts 2009. gadā un bija dabiska un apsveicams turpinājums "uztura" virzienā. Vienkārši un skaidri noteikumi par to sistēmasCatherine Mirimanova rafinēts, ņemot vērā iezīmes vīrieša ķermeņa. Īpašas ēdienkartes un rūpīgi atlasīti kopa vingrinājumi, padomus, palīdzēt izveidot veikt nepieciešamos uzdevumus - grāmata kļuva par sava veida rokasgrāmatu par vīriešiem, kuri vēlas mainīt sevi un mācīties, lai sasniegtu mērķus.
Šodien publicēti vairāk nekā 10Catherine grāmatas Mirimanova. Īpaša vieta darbā šī talantīgā sieviete aizņem māksliniecisko triloģiju "Book izmaiņu. "Lasītāji ir iespēja tikties ar pirmajiem diviem darbiem no šīs sērijas:".?. The Ghost un I "un" The Edge "Kas tie Uz sievietes liktenis, izredzētībai un nejauši notikumi, kas risināties dzīvi, mainot ierasto virzienu mūsu vēlmi spēks, kas var strādāt brīnumus, padarot mūs laimīgus un pašpietiekama Nekas nav neiespējams -. Mēs darījām ar jums ragana, vai ne?
Svetlana Krutova
Sieviešu žurnāls JustLady