Zaļie āboli var izārstēt pat visvairāk hroniska un hronisks gastrīts, ir jānotīra no augļu mizas un režģa. Tad ēst tikko veikts ābolu blēņas no rīta tukšā dūšā, atturēties no ēšanas piecas stundas. Turpināt kā šis, līdz izārstēt. Āboli satur vitamīnus B, C, E, P, kāliju, karotīnu, biotīnu, mangāns, dzelzs, cukuru, pektīnu un organiskās skābes. Iekļauti arī plurālisms mikroelementi augļu fosfora, kālija, nātrija, magnija, alumīnija, sēra, vanādija, boru, jodu, niķeli, molibdēnu, hroms, fluors, un cinka.
Āboli satur chlorogenic skābes, veicina izdalīšanos skābeņskābes no organisma un normalizēšanai aknas. Šie augļi palīdz normalizēt aktivitāti gremošanas sistēmas un kuņģa-zarnu traktu, tāpēc ir veiksmīgi izmantoti, lai palielinātu apetīti un novērš aizcietējumus.
Izmantojot atbilstošus Pektīns šķiedrām, ko satur lielos daudzumos ādā, āboli samazina holesterīna līmeni asinīs. Neizšķīdušie daļiņas tiek pievienoti molekulu holesterīna un tādējādi veicinātu tā izvešanu, samazinot risku, sastrēgumus asinsvadu un no sirdslēkmes. Jo mizas satur lielu daudzumu antioksidantu quercetin, kas kopā ar C vitamīna novērš radikāļi ir negatīva ietekme uz cilvēka organismu.
Ieteicams ēst zaļo ābolu cilvēkiem ar anēmiju, vitamīnu trūkumu un mazākas hemoglobīns. Augļus lieto podagras un hronisku reimatismu, novērš veidošanos urīnskābes. Šo brīnišķīgo augļi paaugstina izturību pret radiācijas iedarbību, un ir spirdzinošs efekts. Green āboli - ideāls diētu līdzeklis šķeltajiem vielmaiņu un aptaukošanās.