Vēlreiz, ieguvumi no ķirbju

 Ķirbju - dabisks vitamīnu un minerālu komplekss. Čempions vitamīnu ietverto ķirbju ir beta-karotīns. Salīdzinājumam, tā oranžā dažādas beta-karotīns ir vairākas reizes lielāks nekā burkānos. Turklāt, ķirbju bagāti ar C vitamīnu, B1, B2, PP, E. ir daudz kālija, kalcija, dzelzs, magnija, vara, cinka, kobalta, silīcija, fluora. Ķirbju - dārzeņu diēta. Sakarā ar zemo saturu savā miesa rupjiem šķiedrvielu un organisko skābju, ķirbju var ēst pat iekaisuma slimības, kuņģa un zarnu.

Ķirbju noderīga dzelzs deficīta anēmija, jo tas satur sarežģītas minerālvielas iesaistītās asinsradi (dzelzs, varš, kobalts, cinks).

Ķirbju mīkstuma, bagāta ar pektīnu, uzlabo zarnu funkciju aizcietējums, palielina izdalīšanos hlorīdu no organisma, palielina diurēzi neradot kairinoša iedarbība uz nieru audiem.

Ķirbju sēklas satur neaizvietojamās taukskābes, organiskās skābes un vitamīnus. Eļļa no ķirbju sēklām garšot olīvu un ir veiksmīgi izmanto ne tikai kulinārijā, bet arī kā caureju un pretiekaisuma līdzeklis.

Ķirbju - zemu kaloriju produkts, tāpēc tas ir īpaši redzams izvēlnē, kad liekais svars.

Svaiga ķirbju sula tautas medicīnā jau sen izmanto kā diurētisku, šajā nolūkā, tas tiek izmantots, lai 1 glāzi dienā.

Ķirbju - dabisks līdzeklis pret tārpiem. Aktīvākie ķirbju sēklas raža izstrādājumi vīriešu papardes, bet nav raksturīgu papardes blakusparādības.
Ķirbju sēklas - ar oficiālu zāles atzītas nozīmē cīnīties apaļas un lentes tārpi. Šis rīks nav kontrindikāciju un to var lietot bērniem, grūtniecēm un veciem cilvēkiem.

 Autors: Fiesta