Stenokardija var izraist nervu stress, slodze, auksts vj, bagtgas prtiku un citus faktorus. Ir stipras spes krts, spiediena sajta, saspieot, dedzinana, aizrans, vai elpas trkums.
Nekd gadjum nedrkst neizrda varonbu, vienlaikus turpinot strdt ar spm. Ja js smjat - mest cigareti. Noteikti apssties un atpsties. Labs puses pat rotjou kustbas reions sirds. oti labi fit stenokardijas likts uz kreisaj pus kru dzeltens kartes.
Veikt nitroglicerns tableti zem mles vai Nitrosorbid. Js varat lietot 30 pilienus korvalola, valoserdina vai valokordin. Ja 10 mintes nav pagjis stenokardiju un diskomfortu sirds reion tiek saglabts, ir nepiecieams veikt sasmalcinta aspirnu un vl zem mles nitroglicerna tableti.
Beigs 10-15 mintes pc atkrtotas lietot zles, ja nav uzlaboans notikusi, ir nepiecieams lietot pretspju tabletes vai spazgan baralgana un iemesls "trs paldzbas automanas". Vilcinans neatliekam medicnisk aprpe ir pilns ar attstbu miokarda infarkta.
Tautas aizsardzbas ldzekiem par stenokardijas
Stenokardijas rstan medikamentu ir paredzti tikai kardiologs. Bet stenokardijas rstan, tradicionls metodes var turt savu. Tikai tad, ja jums nav alerijas.
Stenokardijas populrkajm metodm saistta ar dienas devu 500-1000 mg askorbnskbes. Tas ir nedaudz zemks holesterna un stiprint sienas koronro asinsvadu.
Lai samazintu holesterna, uzlabot imunitti un stabilizciju zarnu fit o recepti. Sajauc sasmalcinta iploka daivia 200 g medus un sulu no 3 citroniem. Turiet is maisjums bija 3 dienas tums. Dzert rstniecbas ldzeka tjkarot pirms anas 2 reizes dien.
Ldzekus profilakses
Smtji vajadztu atmest o visnota neveselgu ieradumu. Savukrt, pacientiem vajadztu paturt aktvs to veselbas stvoklis, dzvesveids. Devas vingrinjums neviens atce. Pat apgrtinoa ikdienas pusstundas pastaiga kop ar slodzes stenokardijas rstan tradicionlajm metodm, bs labvlga ietekme.
Cilvkiem, kuriem ir liekais svars vlas, lai saprastu os papildu mrcias. Izminiet nedrkst prplties fiziski no rta, jo aj laik kui ir saaurintas viegli.
Dita stenokardijas
Izvloties produktus uz jsu galda, jums ir nepiecieams atcerties par minimlo saturu holesterna tiem. Norma produkti btu sadalts mazs porcijs, ar uzturu stenokardijas pacientiem - 4-5 reizes dien.
Mainiet savu skatjumu uz prtiku. d vairk zao un dzelteno drzei, augi, snes, jras veltes, sojas pupas, ziri un augu eu.
Termi stenokardijas uzturs st piena produkti ir ne vairk k 1% tauku. Ne vairk k 5 g sls. Izsldz izmantoanu dzvnieku tauku, augu eas ir atauti. Maize ir labk izmantot melna. anas kartupei, kkas, prgi, smalkmaiztes, bagts buljons, garvielas ierobeots.
Pietiekam daudzum var st grius, kvieus, auzu klijas graudaugu ar piebilda. Uzturs ietver ar izmantot stenokardijas balt vistas gaa, bet gaas patri ir ierobeots ldz 3 reizes ned, olas - 1 reizes.
Ievrojot ieteikumus, rsta un slodzes stenokardijas rstan, izmantojot tradicionls metodes, ir iespjams btiski uzlabojusies dzves kvalitte, lai gados.