JustLady.Iesildīties, kas ir deja?
Natalia Jurkova. Kustības, izteiksme, emocijas - dzīve. Vēl dzīvi. Komanda, kas izpaužas ģimeni.
JL.Un jūs varat izmantot, dejas, lai atrisinātu kādu psiholoģisku problēmu?
NY. Tā kā es esmu sociālais darbinieks, es apliecinu jums, ka jūs varat: zaudējis stīvumu un nedrošību. Jaunpienācēji vienmēr jautā: "Un, ja es varu Ko darīt, ja man neizdodas?". Pēc mēneša klašu spogulī, viņi redz rezultātus - kustības kļuvušas brīvākas, brīvāks. Ja cilvēks ir nelīdzsvarots, agresīva, kā iespēju, tas ir piemērots deju fugasa bumba, kurā viņš varēs izšļāks emocijas saņemt ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiska izlāde. Vai, tieši otrādi, relaksējoša dejas. Tas ir jautājums par izvēli, un eksperiments konkrētā stilā.
Bieži vien sievietes ar kompleksiem, ka viņu skaitlis nav ideāls, justies brīvi iet dejot, bet patiesībā tie ir ļoti enerģisks, pārvietojas. Protams, palielināts pašcieņu.
Jebkurš dance - veida psiho, atbrīvojoties no iekšējā disharmonija. Un, kad tas notiek komandu sinhroni - nevar pieradināt uz pabalstu.
JL.Ko vēl jūs varat saņemt no deju?
NY. Dejošana pieturvietās numuru, mākslinieks dzīvo viss stāsts zaudē gabals iet cauri daudz tām emocijām, kas ir tik trūkst ikdienā ap tiem. Dejas attīsta koordināciju, kā rezultātā ķermeņa formu un toni, enerģiju, mazina slinkumu - atver otro elpu. Ļoti palielina efektivitāti. Un daudzi cilvēki izmanto pārgājienos deju skolā, lai iegūtu jaunus draugus, paplašināt draugu loku.
JL.Kā sākt dejot?
NY.Kā bērns, es dejoja, jo kontrindikāciju veselībai, tika ierobežots ar fiziskām aktivitātēm. Ar vecumu, mans ķermenis atgūt, un es noteikti, lai atrastu deju skolu. Es biju laimīgs ar horeogrāfi, ir ļoti svarīgi. Viņa atzīmēja, manu spēju: aicina uz notikumiem, pilsētas notikumiem. Tāpēc es sāku veikt dejot, lai gan sākotnēji nav izvirzījusi šādus uzdevumus.
No pieredzes varu pateikt, jums vispirms ir nepieciešams, lai atrastu vietu, kur jums ir iesaistīti. Ja jums nepatīk justies kā jauniesaucamais - sāk grupā, kur visi nāca pirmo reizi. Nav nepieciešams atlikt, izgudrot šķēršļi, piemēram, lietus vai iegādāties jaunu veidlapu. Ja pirmo reizi, kad nāk ar spēku, tad tas ir tik aizraujoša! Tātad, sākt - vissvarīgākais. Šajā procesā, jūs apzināties, ka jums ir diezgan labi un sāk attīstīties šajā virzienā jau ir profesionāli. Tas, protams, ir palīdzēt skolotāju.
JL.Pie kāda līmeņa mācību fitnesa klubos?
NY.Tas nav deju skola, protams. Pamatapmācība, slikta kustību. Piemērots tiem, kuri vēlas dažādot fitnesa treniņu. Es mēģināju vairākas reizes - ne, ka. Jums ir nepieciešams, lai dotos uz specializētā iestādē, kur milzīgs atlases galamērķiem un skolotājiem. Kur ir sarežģīts, neparasts horeogrāfija par jaunākajām tendencēm. Es šaubos, ka sporta klubs jūs atradīsiet labas režisors - viņš vienkārši nav iemesla iet uz turieni. Nu, atkal enerģija: pārmaiņus programmā Dejo ar vingrinājumi jūs iegūsiet labu figūru, bet tādus iespaidus un atbildību par emocijām, kas dod dejas - nē. Persona var būt pat izkropļota ideja šo mākslu.
JL.Dejas ir kādi vecuma ierobežojumi?
NY.Tikai medicīniskās kontrindikācijas. Ar mani bieži ir iesaistītas nobriedusi sieviete, un es redzēju, kāda veida emocijas tie ienes dejas. Nedomāju, ka, ja jūs esat vairāk nekā trīsdesmit, tas būs tikai fit joga. Jebkura sieviete var atrast savu virzienu, to dejas.
Yay! Otro vietu starp 37 komandām.
JL.Un kā atrast savu virzienu?
NY.Šim nolūkam ir atvērtās stundas, kur var izmēģināt deju sajust. Katrā virzienā ir savs stils, stilu. Lauzt stereotipus: teikt, go-go, daudzi uzskata, ka "netīro" dejas, bet, kad jūs mēģināt to pats, jūs zināt, ka nav vulgaritāte jo tas nav noslēgts.
JL.Kā dzīve mainās, kad izrādās dejas?
NY.Vērojot, cik daudz jūs esat gatavs ļaut viņai dejas. Vismaz, atrod pavisam jaunas emocijas. Biežāk - mainīt dzīvesveidu. Manā gadījumā deju pārveidoja šo ģimeni.