Tas supets sastāvā, kad tas bija nepieciešams, lai atrastu izmantošana iepakojums jūras velšu kokteili. Es parasti iztaisno to šādā veidā: pakete jau nomazgāti arugula, ķiršu tomātus, sagrieztu uz pusēm (bet jūs varat pilnībā), nedaudz Parmesan un jūras veltes kokteiļus. Garšīgs un bez problēmām. Bet vēlējās citu. Pirmais un karsts. Un atkal, lai ātri.
Neskatoties uz vieglumu cooking, salāti izskatās pienācīgu vakariņas puse
Starp citu, jūras veltes - tas nav zivis, un viss, kas dzīvo okeāna Papildus viņas: mīdijas, kalmārus, garneles, krabjus, astoņkāji, omāru un vēžus. Jebkurā lielveikalā, jūs varat izvēlēties, jūras rāpuļi, piemēram.
Pāriet uz saturu:
- iepakojuma jūras velšu kokteili;
- 1 sīpols;
- 2 tomāti;
- 350 g tomātu sulas;
- 1 paprikas;
- 2 olas;
- sula puse citrona;
- 3 ķiploku šplints;
- iecienītākās garšvielas (es baziliku, olīvu garšaugus un safrānu).
Pakas saturs no jūras kokteili. Visi ir neskartas un nav rūgta.
Mazgāt jūras veltes vārītu ūdeni un aizpildīt tās ar 0, 5 l ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra ne ilgāk par 5 minūtēm. Šajā laikā passeruem sīpolus un ķiplokus, un pēc tam nosūtīt tos uz pot. Pēc cep papriku un tomātus un pievienot tos pats.
Ielej tomātu sulu uz pannas ar jūras veltēm un mest atpakaļ vienu sagrieztu svaigu tomātu. Pēc vārīšanas, sāli, pievieno garšvielas, citrona sulu un mocīts 5 minūtes pār zemu siltumu. Beat olas un ielej zupu, pārklāj ar vāku un atstāj uz vēl 5 minūtes.
Mūsu zupa ir gatava. Zvans pie galda izsalcis!