• Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Body Hair
  • Body Hair
  • Jūsu diēta
  • Mājsaimniecība
  • Ornaments
  • Grims
  • Sarkanais paklājs tenkas kolonna
  • Brīvdienas
  • Body Hair
  • Swing muskuļi
  • Tendences
  • Sejas Body
  • Masāžas un spa
  • Mājsaimniecība
  • Ādas Sejas
  • Zvaigžņu Fashion
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Grims
  • Grims

Kā saglabāt veselīgu matu

Kā saglabāt veselīgu matu
 Jūsu matu izskats ir atkarīgs no metodes, ko jūs izmantojat, rūpējoties par viņiem, un vispārējā stāvokļa visu organismu. Veselīgi mati var sniegt jums ar dabas vai kļūt godīga atlīdzība par daudzu gadu rūpīgu apkopi. Daudz vieglāk, lai saglabātu tos ar lielisku stāvoklī, nekā tērēt vairākus mēnešus smaga darba, atgriežoties pie matu labi kopts izskats.
 Neviens no visdārgākajiem šampūns, dušas želeja vai masku netiks darīt jūsu matiem, cik vien ikdienas pareizu uzturu. Ēst dažādas veselīgas pārtikas, kas ir arī labs ādai un nagiem. Katru dienu, ēst pārtiku, kas bagāts ar omega-3 taukskābēm. Šī zivs, piemēram, tuncis, lasis, skumbrija; Flaxseed eļļa, valrieksti un mandeles, piens. Iekļaut uzturā svaigu dārzeņu un augļu, it īpaši citrusaugļu - tie ir bagāti ar folijskābi. Gaļa, mājputnu gaļa, piens, pākšaugi satur nepieciešamo "celtniecības materiāls", jo mati uz 78% olbaltumvielu. Dzert daudz ūdens - tās īpatsvars ir nozīmīgs 16%.

Mazgāt matus ar remdenu ūdeni. Šis ir viens no visbiežāk pieļautajām kļūdām - izmantot dārgas šampūni, bet izskalot ar karstu dušu. Ja jums patīk "karstāks", valkāt cepuri galvā un nezhtes dušu jūsu atpūtai. Tikai forši, un labākais no visiem - aukstais ūdens aizver matu kutikulu, ļaujot tām saglabāt nepieciešamo mitrumu.

Labākais veids, kā žāvēt matus - ļaujiet viņiem darīt dabiski. Nelietojiet berzēt matus ar dvieli, bet tikai noņemt lieko mitrumu no tiem veikls nosusinot kustības. Ja jums nav laika, izmantojiet matu žāvētājs tikai pēc iemeslu matu lakas īpašs pārslodzes. Tas pats attiecas uz dažādām ierīcēm, ieveidošanas ar sildelementiem.

Ieveidot matus ar palīdzību dažādu putās, knaibles, gludināšanas un līdzīgi 3-4 reizes nedēļā. Atlikušajās dienās ilgu matus pīt pinumu, īsa dūrieniem tapas. Wear matu gumija, aptvēra tikai dabas audumus.

Aizsargājiet matus no saules un temperatūras starpību. Valkāt vasaras zīda šalles vai cepures gaismas, izmantojiet gaisa kondicionieris ar SPF. Vai nav aiziet ziemā ar neapsegtu galvu. Lietus nav nolaidība lietussargi, ļauj jums un šķiet, ka tas ir tikai "spļaudīties".

Matu sastāv no atmirušajām šūnām, tie tikai dzīvo saknes, tāpēc baro galvas ādu, viņai masāžu. Maskas uzklāj visai garumu matiem, bet nesaņēma pie saknēm, praktiski bezjēdzīgi.

Ķemme slapjiem matiem tikai naudas sodu zobains ķemme, sauss - ķemmes, kas izgatavoti no dabīgiem sariem.

Gulēt uz spilveniem ar zīda vai satīna spilvendrāna. Dabiskās kokvilnas, diemžēl, aktīvi uzsūc mitrumu.

Tags: mati, veselības, aprūpes

 
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Body Hair
  • Body Hair
  • Jūsu diēta
  • Mājsaimniecība
  • Ornaments
  • Grims
  • Sarkanais paklājs tenkas kolonna
  • Brīvdienas
  • Body Hair
  • Swing muskuļi
  • Tendences
  • Sejas Body
  • Masāžas un spa
  • Mājsaimniecība
  • Ādas Sejas
  • Zvaigžņu Fashion
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Grims
  • Grims