Padarīt perfektu ādas, jūs varat, ja jūs veltīt pietiekami daudz laika skaistumkopšanas procedūras. Visas procedūras ādas kopšanai var izdarīt mājās. Modern izvēle kosmētikas sniedz arī lielisku iespēju pašaprūpi.
Tas ir jāņem vērā svarīgs noteikums: vienmēr nomazgāt grims pirms gulētiešanas. Ja jūs atstāt tušu uz skropstām naktī, kādu dienu viņi zaudēs vairāk. Tādā pašā veidā āda: tai elpot naktī.
Padariet to noteikums mazgāt naktī, izmantojot vieglu losjonu vai želeja sejai, PH līmenī, kas ir tuvs neitrālam. Ja āda ir pārāk sausa vai jutīga, tas ir labākais, lai izvairītos izmantojot ūdeni no krāna. Šajā gadījumā, tas ir labāk mazgāt ar destilētu ūdeni.
Veselīga āda ir jātīra sevi, bet regulāra lietošana krūmāji palīdz salapot atmirušās šūnas. Pick up par sevi skrubi, kas satur polietilēna granulas, nevis zemes čaumalas un citas rupjus abrazīvus. Ja āda ir jutīga, izvēlēties skrubis, kas ir piemērots ikdienas lietošanai. Maiga skrubis vai pīlings var izmantot biežāk nekā parasti skrubi. Maigi masē sejas skrubi vai pīlingu, nemēģiniet berzēt to.
Ņemiet vērā, ka, ja ir ādas iekaisums nav ieteicams lietot skrubi. Pinnes izārstēt jums vispirms ir nepieciešams, lai ne izplatīties infekcija pa visu seju.
Āda ir regulāra mitrināšanu un uzturu. Stundu pirms gulētiešanas, uzklāj uz sejas mitrinātājs ar vitamīniem vai krējumu. Vai tas maigi un pat. Ja diena jūsu āda ir pazīmes dehidratācija (trulums, ādas lobīšanās, smalkās grumbiņas), izmantojiet dienas krēmu. Līmeni, kas nepieciešams mitrināšanu var uzturēt laiku pa laikam smidzināšanas seju ar termālo ūdeni no trauka.
Dziļi tīras poras, reizi vai divas reizes nedēļā izmantot masku. Taukaina āda ir labi jātīra maska filmu. Sausa āda ir maigi attīra ādu - izvēlēties sev krēmveida maska ar māla vai kūdras. Pēc tam, izmantojot masku rūpīgi nomazgājiet un noslaukiet ādu tonizējošu losjonu. Tā uzlabo ādu, vizuāli samazinot poras.
Papildus attīrītu, mitrina un baro ādu, viņas tonī ietekmē arī uzturs un ikdienas rutīnas. Ēst vairāk augļus un dārzeņus, dzert daudz tīra ūdens. Regulāra pastaigas dos jūsu sejas veselīgu mirdzumu gaismu.