Zem virsraksta Basic Instinct: Kā būt labs sieva
E ādas vitamīns
Skin - svarīgs rādītājs stāvokli organismā. Trūkums jebkuru uzturvielu un vitamīnu uzreiz atspoguļojas tās izskatu. Ja jūsu āda sāka lobīties nost, tur bija iekaisums - tas ir iespējams, ka ķermenis tika izveidotaE vitamīna trūkums.
Pētījumi liecina, ka E vitamīns (tokoferols) spēj saglabāt jauneklīgu ādu. Tas paātrina šūnu atjaunošanos, palīdz aizsargāt ādas virskārtu no UV starojuma. Tāpēc, vitamīns E ir klāt daudzu kosmētikas produktu sejas, rokām un ķermeņa uzbūvi.Krēms ar E vitamīnu nomierina, veicina sadzīšanas no brūces un lūzumu, mazina iekaisumu.
Sejas krēms ar E vitamīnu atbrīvojot no vadošajiem ražotājiem kosmētikas līdzekļiem. Tātad, sērijā Oriflame Essentials iesniegta krēms dažādiem ādas tipiem ar E vitamīnu un jutīgai - Nomierinoša ekstrakts sērijā izlīdzinot sejas krēms, normālai - samazināt atveseļotu sejas krēms, taukainai - Cream normalizējoša Balancing Face Cream. Arī kosmētika sejai ar E vitamīnu tiek ražota ar zīmolu Green Mama (krēms "Ussuri hop un E vitamīnu), Clinique (Repairwear Intensive Night Cream).Roku krēmi ar E vitamīnu var atrast Avon (Rich Mitrums, mitrinošu), Bielita (krēms rokām un nagiem ar E vitamīnu). Nivea ierosināja mazināšanaĶermeņa krēms ar E vitamīnu un jojobas eļļa Nivea Soft.
Krēms ar E vitamīnu var pagatavot mājās. Jums būs nepieciešams:
1 ēdamkarote žāvētu kumelīšu ziedi;
½ tējkarote glicerīna;
1 tējkarote rīcineļļas;
1 tējkarote kampara eļļas;
Dažus pilienus eļļas šķīdumu, vitamīnu E.
Kumelīšu ziedi ieliet verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 1 stundu, tad izkāš. 2 ēdamkarotes infūzijas pievieno glicerīnu, rīcineļļu un kamparu, vitamīns E. Viss rūpīgi sasmalcina un atstāj (atdzist). Rezultātā krēms var uzglabāt ledusskapī līdz 5 dienām. Viņš ir labi mīkstina sausu ādu un novērš lobīšanos.
Sejas maska ar E vitamīnu
Sejas maska ar E vitamīnuir arī nomierinoša un barojošu efektu. Tie ir arī viegli sagatavot mājās, šeit ir dažas receptes.
Nomierinoša maska ar E taukainai ādai vitamīns
2 ēdamkarotes auzu;
15 pilienus citrona sulas;
4-5 pilienus eļļas šķīdumu, vitamīnu E.
Visus samaisa, pieteikties uz tīras sejas un atstājiet uz 15-20 minūtēm. Pēc skalošanas kārtīgi ar ūdeni un noslaucīt seju ar ledus gabaliņiem.
Uztura biezpiena maska ar E sausai ādai vitamīna
2 ēdamkarotes biezpiena;
1, 5-2 tējkarotes augu eļļas;
Vairāki pilienus E eļļā vitamīna.
Samaisa un pieteikties uz sejas uz 10-15 minūtēm, noskalot.
E vitamīns - Efektīvs līdzeklis, lai novērstu striju grūtniecības laikā. Jo īpaši, tas ir labi izmantot, lai novērstu striju uz krūtīm un vēdera maisījumu olīveļļu ar vitamīnu E. Kuks nozīmē viegli. 1 ēdamkarote olīveļļas sajauc ar 650 mg E vitamīna (100 pilienus 30% eļļas šķīdumu vai 300 pilieni, 10% šķīduma E vitamīna), kārtīgi sakrata. Masāžas iegūto maisījumu ar strīmeriem zonas 2 reizes dienā.
E matiem vitamīns
E vitamīns stiprina matus perfekti un veicina to augšanu, un ārstē galvas ādu. Bettrūkums E vitamīna organismā bieži noved pie matu izkrišana. Maskas E vitamīna un augu eļļas (dadzis, jojobas un citi), lai palīdzētu atjaunot bojāto un pār-žāvēti mati, lai novērstu to nestabilitāti. E vitamīns būt noderīga tiem, kas mēģina augt gariem matiem arī.
Barojošs Matu maska ar E vitamīnu un jojobas eļļu
1stolovaya karote dadzis eļļa;
1stolovaya ēdamkarote jojobas eļļa;
1chaynaya karote vitamīns E eļļa.
Maisīt sastāvdaļas, ielieciet visā garumā no matu tuvu galvas plastmasas maisiņā un atstāj uz 1 stundu. Pēc rūpīgi izskalo matus ar šampūnu un piemērot barojošs balzams kondicionieris. Veikt procedūru 2 reizes nedēļā, mēnesī.
Matu maska ar E vitamīnu un olīveļļu
1 ēdamkarote dadzis eļļa;
1 ēdamkarote mandeļu eļļa;
1 ēdamkarote olīvu eļļa;
1 tējkarote eļļas šķīdumu vitamīnu E.
Visus samaisa, pieteikties uz matiem (sausai ādai - tai skaitā saknes), atstāj uz stundu, pēc tam rūpīgi noskalo ar šampūnu.
Jūs varat arī atrast gatavsmatu maska ar E vitamīnu kosmētikas lielveikali.
Nav nolaidība E vitamīnu, un jūsu āda būs ilgi, lai iepriecinātu savu veselīgu izskatu, un viņas matus - dabisks spīdums. Lai sasniegtu maksimālu efektu, lietošanuE vitamīns ne tikai ārēji, bet arī pārtiku, kas bagāts ar tiem, jo ikdienas uzturā.
Elena Yarkova
Sieviešu žurnāls JustLady