Taču ārstēšana ar mākslīgo apgaismojumu ir aptuveni daudzus gadus, un var sniegt ārstniecisku efektu uz ķermeni. Bet šajā gadījumā tas ir tikai mērena apstarošana, kas atbilst no ādas tipam. Negatīvās izpausmes pēc sauļošanās izraisa pārmērīgs, ne dozēt savu vizīti, pret padomu ekspertiem, un tās izpaužas kā samazināts imunitātes, izmaiņas kvalitatīvo un kvantitatīvo sastāvu asins smagākos gadījumos noved pie asins vēzis (leikēmija), ādas vēzis, krūts un citi ļaundabīgie audzēji.
Īpaša piesardzība jāievēro turētāji gaismas āda, jo viņiem nav pietiekamas saturu ādas pigmenta melanīna, kas veidojas ar iedegumu, un kas novērš organismu no pārmērīga ultravioletā starojuma. Lai gaišu ādu kļuva bagāts tan nevajadzīgo solārijs, kas var ātri radīt negatīvu simptomu nekā vēlamo iedeguma krāsu. Turklāt ir iespēja iegādāties sarkanu un nevienmērīgu ādas toni. Turklāt, lai saglabātu iedegumu par gaišu ādu nepieciešams vairāk nekā parasti, solāriju nākotnē, un, attiecīgi, lai radītu slodzi par savu ķermeni. Tas izskaidro negatīvo ietekmi uz godīgu ādas sauļošanās.
Tie, kuri pat visvairāk pārliecinoši argumenti nav pārliecinoši, jūs varat tikai dot šādus ieteikumus. Pirmais pāris nodarbības solārijā būtu minimālais uzturēšanās laiks.
Jums ir klausīties savu ķermeni un redzēt reakciju uz ādas. Dziļāka un iedegumu mērenā apstarošanu. Divus mēnešus pirms iespējamā solārijā jāsāk veikt dubultu devu vitamīna "A" un "E", un veikt antioksidantiem (vitamīns "C", selēns) visā laikā vizīti uz solāriju. Tas novērsīs ādu no priekšlaicīgas novecošanās, kas ir uz tās ultravioleto un ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas tiek ražoti ar šo iedarbību lielā skaitā un izraisīt akūtu iekaisumu, samazina imunitāti un vēzi.
Lai iegūtu labākos rezultātus, ir nepieciešams izmantot īpašus krēmus sauļošanās, attiecīgā ādas tipam. Beauty - briesmīgi spēks, bet nevis piespiest solārijs bija briesmīga skaistums, jums ir klausīties sev un ekspertu konsultācijas.