Dienā 7-10 dienas padarīt cieti kāju vannas. Tie ir labi mīkstina ādu uz papēžiem, un ir vairogs (sadzīšana) ietekme, kas ir svarīgi, ja dziļas plaisas. Pievieno siltu ūdeni vai buljonu, kartupeļu cieti no kviešu kliju un atrodas 20-30 minūtes, lai jūsu kājas ūdenī, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni un rūpīgi jānosusina. Padarīt gulētiešanas.
Pēc kāju vannas, uzklāj uz papēža mīkstinošs. Lai padarītu to, sajauc vienādās daļās alvejas sulas, sīpoliem un zivju eļļu. Iegūtajā maisījumā, pievieno miltus, lai iegūtu daudz līdzīgu testu. Viņai kūka veidlapu un pievienot pie papēža, pārklāj ar vaska papīru vai audumu, un droša ar apsēju. Atstāj uz nakti. No rīta, noņemiet, noslaukiet papēdis buljonu kliņģerīšu vai ozola mizas un attiecas uz ādas tauku krēmu, vēlams ar E vitamīnu, vai arī pievienot to krējuma taukainai risinājumu.
Lai mīkstinātu ādu uz papēžiem un novērst izmanto kompresijas lūzumi. Lai padarītu to, ielej 1 ēd.k. kliņģerīšu (ziedi), neliels daudzums ūdens. Un vāra tos 5 minūtes uz mazas uguns. Pievieno buljonu 1 ēdamkaroti Kalanchoe celulozes un sīksīpoli. Tad rezultātā masa tiek atdzesēts formā attiecas uz spraugu, aizvērtu vaskadrānu, kokvilnas un noteikt pārsējs. Pēc 3 stundām, izņemiet un notīriet ādu ar siltu ūdeni. Veiciet šo procedūru vismaz divas nedēļas.
Ja āda ir nosliece uz sausumu un plaisāšanu, profilaksei 2-3 reizes gadā, veikt kursu vitamīnu un minerālvielu uzturā un ietver vairāk pārtikas produktus, kas bagāts ar vitamīniem, E, B, un C. Turklāt ikdienas nakti ieziest pēdas barojošs krēms .