- 200 ml melnās tējas;
-sok dzērvenes - 50 ml;
medus-- 2 tējk;.
-sok vienu citronu;
-Brand - 30 ml.
Brūvēt stipru melno tēju, ielej citrona sulu, dzērvenes, pievieno medu un brendiju.
Derīgās īpašības ir karstu dzērienu no novārījums kumelītes. Kumelīšu lieliski novērš saaukstēšanās, paaugstina antibakteriālo aktivitāti organismā un nomierina nervus. Daily dzeramo tēja ar kumelīšu buljonu, es varu droši teikt, auksto "Ardievas! ".
Un šo dzērienu gatavo šādi:
0,5 litru verdoša ūdens brūvēt 2-3 ēdamkarotes sausa zāle un kumelītes. Ievilkties stundu. Pievienot buljonu, kas normālā tēju proporcijā 1: 1. Jūs varat saldinātu ar cukuru, medu vai labāk.
Vitamīnu tēja ar piparmētru un smiltsērkšķiem palīdzēt atjaunot zaudēto enerģiju, barības mūsu ķermenis B vitamīni B1, B2, C, E, P, K, mikroelementi, minerālvielas un organiskās skābes. Smiltsērkšķu satur lielu daudzumu glikozes, kas ir nozīmīgs, lai mūsu imūnsistēmu. Mint novērš iekaisuma procesus laikā auksts un perfekti tonēti.
Cooking recepte ir šāda:
Sausās lapas smiltsērkšķiem - 1-2 ēdamkarotes un paši piparmētru lapas ieliek litru traukā un pārlej ar verdošu ūdeni. Ļauj nostāvēties 2-3 stundas, tad žāvē, pievieno 2 ēdamkarotes medus. Tēja dzēriens ar piparmētrām un smiltsērkšķi pirms lietošanas jāsakarsē līdz vajadzīgajai temperatūrai.
Paaugstina organisma izturību pret infekcijām tējas dzērienu mežrozītes, pīlādzis un nātru lapas.
10 gr. gūžas, tie paši augļi pīlādži, un 2 ēdamkarotes sausās zāles nātre ielej 1 glāzi verdoša ūdens un karsē ūdens peldē 15 minūtes, vienlaikus nepārtraukti maisot maisījumu. Tad viss rūpīgi iztukšo, atdzesē un pievieno 1 glāzi vārīta ūdens. Iegūto buljonu, lai 3 reizes dienā 0, 5 glāzes pirms ēšanas.