Ēteriskās eļļas vai aromātiskās eļļas ir maisījums gaistošo vielu, kas ietverti dažādās augu. Dabiskās aromātiskās eļļas ir dabas augu ekstraktus un ir atbildīgi par savu izstaro aromātiem. Galvenais iemesls popularitāti ēterisko eļļu - dabiskas izcelsmes, jo to sastāvu, nav ķīmiskām piedevām.
Modern aromterapija ir vairāk nekā 3000 dažādu aromātu eļļas. Turklāt, pat eļļa pašiem augiem, kas izaudzēti dažādos reģionos ievērojami atšķiras sastāvā. Mūsdienu pētījumi vēl nevar pilnībā novērtēt to, kas nosaka, cik procentu šo komponentu no aromātiskajām eļļām sastāvā.
Tomēr trūkst informācijas par to ēterisko eļļu sastāvā neliedz to veiksmīgu izmantošanu aromterapiju. Aromātiskās eļļas ir labvēlīga ietekme uz cilvēka organismu. Viņi ir antibakteriālas, pretiekaisuma, immunomodulating īpašības, ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu. Atkarībā no lietojumprogrammas, aromātiskās eļļas tiek izmantotas arī ādas slimības, elpošanas orgānu, locītavu, uzlabo asinsriti un muskuļu tonusu.
Ēterisko eļļu vai nu caur ādu (masāža, kompreses, pirtis), vai arī caur elpošanas traktu (ieelpojot vai ieelpojot). Tomēr dažādi cilvēki var piedzīvot dažādus efektus no izmantošanas aromātiskajām eļļām. Kā minēts iepriekš, tas ir saistīts ar to nelīdzena ķīmisko sastāvu, kā arī emocionālās un fizioloģiskās funkcijas cilvēka reakciju uz smakas. Tādēļ, pieņemot lēmumu izmantot ēteriskās eļļas, jākonsultējas ar ārstu-aromatherapist. Viņš izvēlēsies Jums pareizo kombināciju aromātiskām eļļām, to pielietojuma metode, atkarībā no konkrētās problēmas un valsts savu veselību. Tāpat nav būt nepareizi klausīties savu intuīciju: ja naftas smarža nepatīkama jums, atsakās to izmantot.
Saskaņā ar ieteikto devu aromterapija neizraisa blakusparādības vai atkarību. Aromātiskās eļļas ir netoksiskas, bet tie ir jāizmanto tikai ārēji. Attiecībā uz visiem tās pozitīvās īpašības ēteriskās eļļas var izraisīt alerģisku reakciju. Tāpēc, pirms pirmā pieteikuma, piemērot vienu pilienu eļļas uz rokas ādas un nākamajā dienā balsot rezultātu. Lokālas reakcijas (apsārtums, nieze), kā arī aizdusa, asarošana, paātrināta sirdsdarbība, norāda, ka nafta netiks piemērots.
Aromterapija ir veiksmīgi izmantot arī grūtniecības laikā. Ievērojot padomu ārstam, topošās māmiņas var izmantot noteikta veida aromamasel pietūkums kājās un varikozās vēnas, lai tiktu galā ar bezmiegu, kā aizsardzība pret infekcijām. Tomēr ir vairākas eļļas (citronu balzams, anīss, oregano, krustnagliņas, ciprese, kamparu un citi.), Kas ir kontrindicēti grūtniecības laikā. Tie ketoniem un fenoli, ir toksiska iedarbība uz augli, kā arī ietekmē hormonus.
Tādējādi, neapšaubāmi pozitīva ietekme uz mūsu ķermeņa aromterapiju. Tomēr izmantot aromātiskās eļļas medicīniskiem mērķiem, jākonsultējas ar ārstu-aromatherapist un veikt piesardzības pasākumus.