Un, lai spice up izskatu, lai uzlabotu savu spīdumu, mēģiniet veikt regulārus losjoni no kumelīšu laima krāsā. Vai saņemt šādu vannu: mazliet medus izšķīdina pusi tasi verdoša ūdens, ielej maisījumu dziļā traukā. Lower viņas acīs un mirgot (10 sekundes ir pietiekami).
Noderīga atgriešanās Sight nepretenciozs, bet efektīvus vingrinājumus. Pirmkārt, skatīties pa kreisi, mēģina nevis pagriezt galvu. Pusminūti skatās pa labi, tad - uz augšu, uz leju. Aizveriet acis, uz tiem palmu, sajust siltumu. Atklāj un ātri mirkšķināja acis. Jebkurā gadījumā ne schurtes!
Vēl viens uzdevums, kas palīdz ne tikai nogurušas acis, bet arī tuvredzības, tālredzības. Agri no rīta, jums ir apskatīt sauli. Nav jākoncentrējas viedokli, tā ir izkliedēta. Kad liekas, ka acis sāk asaru, segšanai. Sākt procedūru ar vienu minūti un pakāpeniski to saskaņošanai ar garumu desmit.
Acs stāvoklis ietekmē daudzi faktori. Ir pietiekami svarīgs miega - lieliska ārsts! Arī pievērst uzmanību uzturam. Skaidrība un izteiksmība acīm dod vitamīnu A, kas ietverta āboliem, pētersīļi, selerijas, kāposti, burkāni. Starp citu, tas ir noderīgs plānas šķēles svaigu augļu un dārzeņu, kas attiecas uz plakstiņiem. Visbūtiskāk ir aprikozes un aprikozes.
Acis pateikties jums spīdēt, ja promoet infūziju tēju: zaļa vai melna (var izmantot jebkuru, bet esiet droši - spēcīga un pietiekami atdzesēts). Un neaizmirstiet par pozitīvu attieksmi. Labs iemesls acs sauc dvēseles spogulis. Tāpēc, rūpēties par garīgo tīrību un skaidrību domas.