Kas ir hidroterapija?
Burtiski tulkots, vārds nozīmē "ūdens režīmu". No hidroterapija dibinātājs tic vācu ārsts, mācītājs Sebastian Kneipp. Patiesībā, viņš vienkārši sistematizētas zināšanas dziednieki Senās Romas, Senās Ēģiptes, Senās Grieķijas, Indijas un sistematizēja tos, to pārvēršot apmācības sistēmas un sacietēšanas organismā.
Hidroterapija - lielisks rīks. Kas palīdzēs pārvarēt nogurumu un stresu. Uzlabo asinsriti, pielāgot attēlu, uzlabo vispārējo veselību. Vienkārši lieliski, lai izlīdzinātu sīkās grumbiņas, padarot ādu elastīgu un jauniešiem.
Tiek parādīts Hidroterapija, ja jums ir slikta vielmaiņa, bijušas traumas muskuļu un skeleta sistēmas, ir ginekoloģiskas slimības. Labākais efekts ārstēšana ar ledu ir pieejami pavasarī un rudenī, kad organisms ir pārstrukturēšanas.
Kuru dēļ āda kļūst jaunāka un skaistāka? Ledus var būt stimulējošs efekts vai nomierinoša. Pirmkārt, virsmas asinsvadi savilkt, temperatūra no ādas pilieni, tādējādi palielinot asins plūsmu uz kuģiem, kas atrodas dziļāk. Pēc tam, kad ledus vairs nav saskare ar ādu - aizplūšanu asinsvadu un atkal atpakaļ paplašinās.
Silts ūdens palīdz atslābināties. Ja tiek pakļauti karstumu, ir relaksācija muskuļus, paplašina asinsvadus, uzlabo asins cirkulāciju, kā arī atkritumu produkciju daudz ātrāk. Ja Jūsu organismam strādāt pārmaiņus silts, tad auksts asinis problemātiskajās jomās sāks cirkulēt ātrāk, toksīni nāks ārā, un organisma spēja atjaunot daudz pieaugumu. Hidroterapija ledus var palīdzēt mazināt sāpes, jo aukstums samazina spēju nerviem nosūtīt sāpes impulsus uz smadzenēm.
Ja jūs nolemjat baudīt hidroterapiju ledus - jums ir nepieciešams veikt ar mazgājamu čības, peldkostīmu, vāciņu un dvieli. Pēc procedūras neveiks savu laiku. Atpūsties uz krēsla vai uz dīvāna. Atpūsties un justies atviegloti jūsu organismā ir dzīves enerģija. Pēc atpūtas, izdzert tasi minerālūdens bez gāzes, zaļo tēju vai zāļu novārījumu. Ilgums hidroterapija circuit 10 līdz 20 minūtes. Ņemiet vērā, ka hidroterapija tiek veikta tikai pēc stundu vai 2 stundas pēc ēšanas. Tāpat kā ar jebkuru citu procedūru hidroterapija ir kontrindikācijas. Tas nav iespējams veikt procedūras grūtniecēm, ja ir aknu slimības, nieru slimības, ļaundabīgi un labdabīgi audzēji, sirds pārkāpumus. Tikai tad, kad smagi bojājumi ādā, psihisko traucējumu, jebkurā slimības to paasinājumu laikā.