Ierobežots daudzums sāls un šķidruma uzņemšana. Nav ieteicams ēst karstu garšvielas, piparus, sinepes un majonēzi ļaunprātīgu izmantošanu. No izvēlnes izslēdza konfektes, saldējumu, šokolādes, saldie konditorejas izstrādājumi, kā arī Kūpinātas un sālītas ēdienus, izņemot kāpostus, uzlabo gremošanu. Arī aizmirst par alkoholiskajiem dzērieniem.
Diēta nedrīkst būt mazāks par diviem mēnešiem.
Menu paraugs
1. diena:
Brokastis: 100 g vārītas zivs, 150 gramu salātu kāpostiem, zaļajiem zirnīšiem un vārītiem burkāniem, tasi melnas kafijas bez cukura.
Pusdienas: 150 g vārītas gaļas, 100 grami beztauku biezpiena, 2 āboli.
Pusdienas: zupa veģetārietis no jebkādiem dārzeņiem, 150 grami kāpostiem un burkāniem, glāzi ābolu kompotu.
Vakariņas: 100 g vārītas zivs, 2 vārītiem kartupeļiem, tasi tējas bez cukura.
2. diena:
Brokastis: 200 grami salātu sasmalcinātu kāpostu ar zirnīšiem un sīpoliem, garšvielām ar augu eļļu, tasi melnās kafijas.
Pusdienas: 1 glāze jogurta.
Pusdienas: 100 g vārītu burkānu befstroganova kauss ābolu kompotu.
Vakariņas: 100 g vārītas zivs, 2 vārīti kartupeļi, 1 apelsīns.
3. diena:
Brokastis: vārīta ola, grauzdiņš, tase melnas kafijas.
Pusdienas: 100 g griķu biezputra ar augļu gabaliņiem.
Pusdienas: 150 g ceptas vai vārītas liesas mājputniem, 2 āboli, apelsīni.
Vakariņas: salāti bez pipariem, garšvielām ar augu eļļu, glāze ābolu sulas vai ābolu kompotu.
4.diena:
Brokastis: glāze jogurta, krekeri.
Pusdienas: salāti svaigiem dārzeņiem, garšvielām ar augu eļļu.
Pusdienas: 100 g vārītas gaļas, 150 grami salātu no kādas kāpostiem ar zaļajiem zirnīšiem un sīpoliem.
Vakariņas: plate dārzeņu zupas pār zemu buljona, 100 g svaigu rīvētu burkānu piepildīta ar nelielu daudzumu majonēzes.
5. diena:
Brokastis: 3 ēdamk. l. biezpiena, tase melnas kafijas bez cukura.
Pusdienas: 2 āboli, 2 apelsīni, glāze apelsīnu sulas.
Pusdienas: uztura desas, 150 g svaigu kāpostu ar citronu sulu, glāze apelsīnu sulas.
Vakariņas: 150 grami liesa zivs grilēti, 100 g sarkanās jāņogas, ērkšķogas 100 g glāze minerālūdens.
6. diena:
Brokastis: 100 g vārītas gaļas, 100 grami kāpostiem.
Pusdienas: 100 g beztauku jogurts.
Pusdienas: plate dārzeņu zupa ar zemu tauku saturu gaļas vai sēņu buljonā, neliels gabaliņš rupjmaizes.
Vakariņas: šķēle liesas cūkgaļas, 100 g rīvēta vārītas bietes ar plūmēm, tase tējas bez cukura.
Diena 7:
Brokastis: 100 grami griķu biezputru ar Art. l. medus.
Pusdienas: 150 gramu salātu no jebkuras augļiem.
Pusdienas: 100 g vārītas zivs, 150 grami salātu no jebkuras svaigiem dārzeņiem, garšvielām ar augu eļļu.
Vakariņas: 100 g vārītas gaļas, 2 vārīti kartupeļi, ābols, glāze ābolu sulas.