Ir daudz dažādas metodes un metodes, lai uzzinātu ideālo svaru par sevi. Piemēram, Lorentz formula ir viens no vienkāršākajiem un visbiežāk veidus, lai aprēķinātu šo parametru.
Lai aprēķinātu ideālo svaru sev par LORENTZ formulu, sieviete pietiekami zināt savu izaugsmi. Tas ir viegli novērtēt, pat ar lentu. Lai to izdarītu jums ir nepieciešams, lai saņemtu atpakaļ pie sienas un veikt atzīmi, kas tiks ierakstīts augstāko punktu galvas (vainagu).
Tad, kā rezultātā segments (no grīdas līdz etiķetes), var būt mēģināt lentu. Ja izaugsme ir zināms, jūs varat sākt aprēķinus. Tas notiek saskaņā ar formulu, vairākos posmos.
Atņem no pieauguma centimetros 100. Piemēram, ja pieaugums sieviešu 170 centimetru, tad tas ir, lai iegūtu vērtību 70 (170-100 = 70). Tā tiks iestatīts uz 1.
Tagad, atkal, no vērtības no savas izaugsmes atņemt 150. Šajā piemērā, rezultāts būs skaitlis 20 (170-150 = 20). Šis skaits ir dalīts ar divi. Šī vērtība ir numurētas 2. Mums ir 10 (20/2 = 10).
Un visbeidzot, pēdējais posms, aprēķinot pašu ideālo svaru būtu atņemot no vērtības no 1 līdz 2. rezultāts būs ideāls svars šo sievieti. Mūsu Piemēram, ideāls svars ir 60 kg meitene (70-10 = 60).
Lawrence veidlapu var rakstīt par vienu līniju, tas ir:
Ideal svars = (P-100), - (P-150) / 2,
Kur P - ir pieaugums sieviešu centimetros.
Šīs metodes priekšrocība ir tā pārsteidzošs vienkāršība. Pat kalkulators nav nepieciešams atribūts, jo visa elementāru matemātiku un viegli veikt prātā.
Bet šī metode aprēķina ideālo svaru un ir nopietns trūkums. Šī formula neņem vērā cilvēka ķermeņa uzbūvei, kas nozīmē, ka rezultāts būs diezgan liela kļūda.