Veikt kādu zāles, kas Jums ir parakstītas ar ārstu. Tas nav nepieciešams, lai klausītos padomu draugiem, par kuru pats tiesiskās aizsardzības līdzeklis bija bez panākumiem: ķermenis ikvienas personas ir unikāla, speciālists izvēlē vadījās pēc savu dzīves veidu, veselības un citiem medikamentiem (ieskaitot kontracepcijas līdzekļiem).
Nemainiet devu un biežumu zāļu lietošanas bez piekrišanas ārsta. Pieaugot deva pārmaiņu hormonu līmeni pēkšņi jums neizdodas, bet kaitējumu viņu veselībai ir ļoti viegli. Tomēr, ja jūs jūtaties neērti ar medikamentiem, cik drīz vien iespējams, lai atkārtoti apmeklēt ārstu un aprakstiet savu sūdzību. Iemesls bažām var būt vairākas fizioloģiskās izmaiņas, tai skaitā menstruālā cikla traucējumi vai pēkšņs svara izmaiņām.
Tradicionālās metodes ir ieteicams lietot produktus, kas satur dabīgo sieviešu hormonus vai augu analogu (phytoestrogen). Šie produkti ietver apiņu rogas, buljons laima un piparmētru, tumšo alu.
Izmantojot tautas aizsardzības līdzekļiem, uzreiz ierobežot ārstēšanās laiks. Maksimālais termiņš ir sešas nedēļas. Deva nedrīkst būt pārāk liels, piemēram, alus jāņem vienu ēdamkaroti divreiz dienā (no rīta un vakarā), pirms ēšanas.
Medikamenti un pārtikas produkti, kas ir augsts hormonu nav panaceja. Hormonu līmenis ir atkarīgs no vispārējā stāvokļa ķermeņa, jo īpaši uz savu apmierinātību ar seksuālo dzīvi. Uzturēt regulāru dzimumdzīvi ar mīļoto, panākt gandarījumu katru dzimumakta, īpaši ieteicams vairākas orgasms.