Power Cjigun ir balstīta uz izmantošanu pieciem garšas: pikantās, rūgto, skābu, saldu un sāļa. Tie ir Harmonisku stiprina mūsu ķermeni vai iznīcināt ar ļaunprātīgu izmantošanu. Saskaņā ar mācībām senie gudrie harmonisks pieciem garšas uzturā Cjigun sekmē vitālas enerģijas Cji pareizu apriti, kā arī spēcīgi kauli, cīpslas elastību, viegli elpošanu un veselību asinsrites sistēmu.
Sāļa pārtika ir uz cilvēka mīksto relaksējoša iedarbība, normalizē apmaiņu šķidrumu un ir veselīgas pārtikas, lai tiem, kas ir slims liesa. Sāļums mācīšanas cjigun tic pupas, sojas pupas, kastaņi, prosa, zirņi, mieži, cūkgaļa, dažādas jūras veltes. Šie pārtikas produkti būtu jāizvairās no kauliem, nierēm un asins slimībām.
Skāba garša ir svarīga loma sirds un asinsrites sistēmu. Viņš, saskaņā ar tradicionālo ķīniešu virtuvi, ir pupiņas, puraviem, saldie sīpoli, plūmju, sieru, vistas un daudz ogu. Tomēr skābi saturošu pārtiku nedrīkst ļaunprātīgi tiem, kuri cieš no cīpslu un aknās slimībām.
Bitter pārtikas tonizē ķermeni, tas ir nostiprina iedarbība, un ir ļoti noderīga gaismu. Uz rūgto pārtiku ietver kviešus, ķīniešu sīpoli, sparģeļi, brokoļi, aprikozes, jēra. Liels daudzums rūgtu ēdienu var kaitēt cilvēkiem ar sirds un kaulu slimībām.
Salda garša ir gluda, saskaņojot efektu un ļoti laba aknām. Saldie pārtika senajā Ķīnā ticēja korotkozerny rīsi, liellopu gaļa, saulespuķu sēklas, medus, ķiršus, valrieksti un datumus. Tomēr šie kārumi nevar iesaistīties liesas, aizkuņģa dziedzera un muskuļu slimībām.
Pikantu pārtikas palielina plūsmu dzīves enerģijas Cji, uzlabo asinsriti un veicina veselīgāku nierēm. Starp vissvarīgākajiem produkti ietver garšvielas, rāceņi, kāposti, rīsi, persiki, Velsas sīpoli. Pikants ēdiens nedrīkst izmantot ļaunprātīgi cilvēki ar plaušu slimībām un elpošanas mazspēju.
Lielāko daļu no uztura pārtikas sistēmā cjigun veido labība un dārzeņi, bet arī gaļa uzturs spēlē nozīmīgu lomu organisma Qi enerģijas. Neuzglabājiet ilgtermiņa produktus, un pakļauj dziļu un ilgstošu terapiju. Pārtikas jāsaglabā sākotnējo garšu, tāpēc gatavot tā būtu ātrs, ne razvarivaya nav perezharivaya.
Jūs varat būt skeptiski par "garšas" sastāvdaļu medicīnas cjigun diētu, bet nevar noliegt, ka priekšrocības, ko cilvēkiem, kuri vēlas, lai normalizētu vielmaiņu vai vienkārši zaudēt svaru. Paskatieties šo produktu sarakstā, lai nodrošinātu pilnīgu kombināciju olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sistēmā veselības pārtiku. Veselīgs uzturs cjigun arī veicina izņemšanu atlieku no organisma un normalizē vielmaiņu.