Veikt regulāru īstermiņa gavēni - 24 stundas nedēļā. Tā kā lielākā daļa piesārņotāju un toksīnus no asinīm plūsmu no zarnās, gavēnis aknas ļauj, lai atjaunotu sevi.
Iet uz veģetāro diētu. Bet kā svaigi dārzeņi un var saturēt toksiskas vielas, pirms vārīšanas vai ēšanas tos mērcēt aukstā sālsūdenī, bet pirmajā gatavošanas ūdens aizplūšanu. Augļi ir labāk dot priekšroku vietējiem audzē augļus un izvairīties no ēšanas savvaļas ogas. Tie uzkrājas daudz vairāk piesārņotājus nekā dārzkopības kultūrām.
Noteikti dzert tīru ūdeni vismaz 2 litrus dienā, un ne tikai ēst bietes un ābolu (nav skābumu kuņģa) sulas.
Par vairāk iztīrīšanas aknu do dyubazh. Šī metode ļauj ne tikai atbrīvoties aknas no toksīniem, bet arī bilirubīna sveces. Padariet to labāk pavasarī.
Pirms veikt šo procedūru uz nedēļu ievērot veģetāro diētu, un trīs dienas pirms dyubazha dzert tikai tikko veikts ābolu sulu. Trešajā dienā, do tīrīšanas klizmu un turpināt lietot sulu vakarā.
Sagatavot dyubazha olīveļļas un citrona sulu (200 ml) un silta apkures spilventiņu. 7 vakarā doties tīrīt aknas. Viņai atpūsties pusguļus stāvoklī piemērot apkures spilventiņu uz augšējā labajā kvadrantā. Sākt dzert 3 ēdamk. l. eļļas un pēdas citrona sulu. Dzert vārīti daļu ar intervālu 15 minūtes. Tas aizņem apmēram 1, 5 stundas. Tad turpina gulēt ar sildītāju labajā pusē.
Pēc pāris stundām Izpildot bilirubīna un žults sveces acīmredzamu vēlmi iztukšot zarnu. Par izkārnījumos atstās daudz zili zaļo un brūno maziem akmeņiem dažādu formu. Šī ir tā sauktie bilirubīna sveces. Vairumā gadījumu, katrs kopā ar atbrīvot savu savārgums - nespēks, drebuļi, slikta dūša, vemšana reti. Visbiežāk notiek pirms 4 dienas emisijas stāvoklī un pēc tam pilnībā stabilizējusies. Tomēr divas nedēļas pēc dyubazha ievērot veģetāro diētu.
Neveiciet tīrīšana no aknām no toksīniem, ne tīrīt zarnas, kā arī grūtniecības, kuņģa čūlas un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla, vēzis un akūtu iekaisuma procesus organismā laikā.