Pirms jūs ārstētu Jūsu kājām no pietūkums, ir nepieciešams saprast, kāpēc tas notiek. Pietūkušas kājas, parasti no pārmērīga ilgstošas spiediena. Un tas rodas sakarā ar lieko ķermeņa svaru. Attiecīgi, pietūkums kājās bieži skar cilvēkus ar lieko svaru. Lai tiktu galā ar pietūkumu kājām, tas ir nepieciešams, lai normalizētu vielmaiņu un izsekot viņas skaitlis.
Izraisīt arī pietūkums kājās var būt pārsnieguma summa no ķermeņa ūdens. Tas var notikt defekta dēļ urīna sistēmu. Šādā gadījumā jums vajadzētu konsultējieties ar savu ārstu, kas jāpārbauda rūpīgāk. Patiešām, šajā situācijā, pietūkums kājās - tas ir tikai simptoms.
Attiecībā uz Sportista pēdas, primārā profilakse pret šo nepatīkamo simptoms ir uzmanība, lai apavi un zolītes. Šajā gadījumā kontrindicēta kurpes ādas. Priekšroka tiek dota elpojošs apavi, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem.
Ir prioritārs un pēdu aprūpi, kā arī vismaz sintētisko zeķes un zolītes. Ja pastiprināta svīšana kājām nav ieteicams valkāt kurpes uz kailām kājām. Noņemšana un ārstēšana hiperhidroze veicinās aerosolus un dezodoranti kājām. Viņi ne tikai noņemt nepatīkamu smaku, bet arī samazina svīšanu.
Higiēna ir svarīga ādas lobīšanās kājām arī. Zvīņošanās var izraisīt pārmērīga sausuma pēdu ādas un klātbūtnes natopyshey. Tā kā sausa āda vislabāk risina ar mitrinātājs kājām. Šajā procesā eļļošanas kājām masēt, un hidrātu un baro ādu ar būtiskiem vitamīniem. Tā rezultātā āda kļūst elastīgāka.
Un no natopyshey neapšaubāmi palīdz elementāru pumeku. Šī metode ir tikpat veca kā pasaule, bet ļoti efektīva.
Tādējādi, dažreiz ārstēt kājas - vienkārši nozīmē rūpīgi uzraudzīt to stāvokli un savlaicīgi veikt profilaksi dažādām problēmām.