Kā samazināt rīta slimības

 Bieža izpausme toksicitāti ir rīta slimības - tas ir gandrīz pirmais netiešais liecina par grūtniecību, kas var sniegt lielas neērtības. Lai novērstu sliktu dūšu, jums vajadzētu pielāgot diētu - novērst jebkādus nesagremojams pārtiku (cepts, šokolāde, sāli, uc). Pārtikai jābūt viegli sagremojama un barojoši - graudaugu, salāti, vārīta gaļa, uc B6 vitamīns samazina izpausmes toksiskumu, tāpēc, iekļauti ikdienas ēdienkarti, uz šādiem pārtikas produktiem - vistas gaļa, zivis, rieksti, olu, pupiņas, avokado, un tā tālāk dienas laikā, kaut ko noderīgu, lai košļāt -. Žāvēti augļi, rieksti, mandarīni. Fit un regulāra gumija, naudas kaltuves tableti. Tēju, pievieno nedaudz ingveru, kas ir pretvemšanas darbība, starp ēdienreizēm noderīgas košļāt ķimenes.

Mācīt sevi dalīties dažas porcijas ēdienu - nevis parasto trīs ēdienreizes dienā, dodieties uz sešu laika. Rīts sākas ar glāzi ūdens - dzert to taisni uz augšu gultā, jūs varat košļāt gabalu maizes. Ļoti labs apkarošanu nelabums dzēriens ar piparmētrām un citronu garšu, dzērveņu un dzērveņu sulas, tas ir, viss, kas ir mazliet skābu garšu. Pēc pirmā vēlmi vemt sūkāt citrona šķēlīti.

Daži smakas izraisa straujš sliktu dūšu, tāpēc mēģināt nebūt ilgi aizlikts un dūmu piepildīta telpās. Bieži vēdiniet dzīvokli un staigāt svaigā gaisā. Ja asins saindēšanās parādās pārmērīga siekalošanās, tad izskalot muti ar augu novārījumu (piparmētras, salvijas, kumelīšu). Veikt zāļu tējas un uzlējumi iekšpusē vajadzētu būt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo daži no tiem var izraisīt komplikācijas.

Asins saindēšanās vēlīnā grūtniecības laikā ir pilns ar komplikācijām un izpaužas nopietniem pārkāpumiem, tāpēc vienmēr prasa slimnīcā. Lai mazinātu tās izpausmes, grūtnieces noteikts aizsardzības režīms, īpašas narkotikas un skatīties, līdz brīdim, kad pārbaudes nav normalizējies. Ja jūs ciešat no pastāvīga vemšana, jums vajadzētu dzert, cik vien iespējams, - maziem malciņiem, vēlams izotonisko risinājumiem.