Pamatmetode - sāls mazgāšana. Jūs varat veikt gatavo produktu ar šķīdumu, jūras ūdens un ar ērtu aplikatoru, pēc instrukcijas, lai attīrītu deguna blakusdobumu un atjaunot caurlaidības. Paies vairākas ārstēšanu, atkarībā no posma ekspluatācijas procesiem. Otrs variants - lai sagatavotu to pats. Iemaisa tējkaroti jūras sāls glāzē siltu vārītu ūdeni un iegūto risinājumu pilienu degunā. Jūs varat ievadīt to pilienu pa pilienam, un izdarīt to tik ilgi, cik jūs nejūtas mitrumu mutē. Ja tas darbojas, tips šķīdums palmu un savukārt sagatavo ūdens ir viens nāss, tad cits. Labāk noplūdes pa kaklu nekā vysmarkivat. No medicīnas procedūrām, kas var piedāvāt medicīnas iestādes, ka visefektīvākais gļotu atsūkšana gļotu speciāla aparatūra ("dzeguze"). Trūkums ir tas, izskats stipras sāpes, deguna blakusdobumu, kas ilgst kādu laiku pēc procedūras. Fizioterapija ārstēšana arī palīdzēs noņemt tūsku un iekaisumu - UHF solljuks, lāzera, utt.d.
Atbrīvoties no aizlikts deguns palīdzības ieelpojot. Vakarā, pirms došanās gulēt, pavārs pot verdoša ūdens, ko pievienot priedes ekstraktu vai eikalipta eļļu. Elpot dažas minūtes, tad pūta degunu labi un pilēt vazokonstriktīvu pilienus - nakts ir iet mierīgi. Prakse inhalācija nedēļas laikā, pakāpeniski atsakoties narkotikas.
Ar sasilšana un siltas kompreses jārīkojas uzmanīgi - klātbūtni strutojošu procesu, deguna blakusdobumu, un drudzis ir kontrindikācijas tiešas siltuma.