Metodes būtība ir vingrinājumi, kuru mērķis ir pilnīga relaksācija no acs muskuļu. W. Bates ticēja, ka visi vizuālie defekti, piemēram, tuvredzība (tuvredzības), tālredzību, astigmatismu, rodas sakarā ar pārmērīgu garīgo un fizisko stresu. Pēc viņa domām, veselīga acis dabiskā stāvoklī nekad mēģina izdarīt uz kaut ko ar spēku, tāpēc viņa muskuļi necieš no pārmērīga stresa. Bet, tiklīdz kāds mēģina piespiest apsvērt kaut ko tālu vai tuvu, pastāv spriedze no acs muskuļu. DC spriegums izraisa to, ka acu ābolu deformēties savas ietekmes un nevar atgriezties normāli, pat tad, ja nav nepieciešams izskatīt neko. Citiem vārdiem sakot, persona ar redzes traucējumiem ir vienmēr spēcīgas spriedzes, nemanot to.
Bates izstrādājuši sistēmu, pasākumos, kuru mērķis ir novērst nevajadzīgu stresu. Galvenais, centrālais uzdevums ir "Palming" (no angļu palmu - palmu). Neskatoties uz šķietamo vienkāršību šī uzdevuma ārpus kompleksa, jo tas prasa ne tikai mehānisko izpildījumu, bet arī atbilstošu garīgo attieksmi. Vairāk pazīstams ar šo pasākumu, kā arī ar citiem, var strādāt ļoti W. Beitsa "labojumfaila redzi bez brillēm", vai uzrādot viņa sekotājiem.
Lai gan parasto zāles nav pieņēmusi metodi Bates kā zinātnisko un efektīvs, tas ir līdz šim brīdim ir ļoti populārs visā pasaulē. Krievijā, šī metode uzzināja salīdzinoši vēlu - beigās divdesmitajā gadsimtā. Viens no aktīvākajiem atbalstītājiem un advokātiem šīs metodes kļuva slavens Padomju fiziologs Genādijs Andreyevich Shichko. Tāpēc, mūsu valstī, šī metode atgūšanas ir bieži sauc par Beitsa-Shichko. Ne mazāk aktīvi atbalstījuši teorijas dabiskās atjaunošanās ir tikpat profesors Vladimirs G. Zhdanov un kļuva slavens pārstāvis alternatīvo medicīnu Mirzakarim Norbekov.
Saskaņā ar atbalstītājiem metodi dabiskā ne-narkotiku atgūšana ir iespējama, ja nav organiskie bojājumi acī. Pacietīgi un konsekventi sekot visi ieteikumi fiziskās aktivitātes, ir nepieciešams, lai būtu pozitīva ietekme jebkuru personu un viņa vīzija ir ievērojami uzlabojusies, pat ja nerada pilnīgu atveseļošanos.