Gaismas terapija aizsākās seniem laikiem. Senie romieši un grieķi atklāja labvēlīgo ietekmi saules uz ķermeni un iebūvētu speciālu plakano jumtu - solārijs par terapijas nodarbības.
Pēc viņiem Hipokrāts un viduslaiku ārsti ieteica uzņemšanu sauļojas ārstēšanai rahīta, artrīta un citām slimībām. Bet vispilnīgāko pētījums par bioloģiskās iedarbības gaismas un visiem viņa joslās veica slaveno dāņu ārsts un zinātnieks Niels Finsen 19.gadsimtā. Zinātnieks norādīja, ka maksimālais ieguvums personai rada to blue (UV) gaismu.
Indikācijas fototerapijas ir ļoti dažādu. Un gaisma ir ne tikai vietējas (uz ādas), bet kopējā ietekme. UV staru terapija, ko izmanto, ārstējot daudzu ādas slimību (seboreja un pinnes, lupus un ekzēmas, dermatīta), trofisko čūlu, apdegumu, apsaldējuma, slikti brūces dzīšanas. Kā arī ginekoloģisko slimību, elpošanas orgānu slimībām un locītavu dažādu strāvu slimībām.
Ultravioletā apstarošana ir kontrindicēta vēzi, tuberkulozi aktīvajā stadijā, ateroskleroze, vairogdziedzera hiperaktivitāte, hipertensija 11-111st., Nieru mazspēju un sistēmisko sarkano vilkēdi, kā arī smagu izsmelšanu slimības.
Ārstēšana ar gaismu infrasarkanajā diapazonā ir redzams centrālās un perifērās nervu sistēmas slimības, balsta un kustību sistēmas, acis, ausis un iekšējos orgānus. Absolūtās kontrindikācijas šādai attieksmei ir vēzis un risku saslimt ar tuberkulozi aktīvā formā, kā arī asinsrites mazspēja 11B-111 grādi, dažādi asiņošana.
Atkarībā no starojuma diapazona, attālums līdz avotam, iedarbības ilgums uz iedarbības vieta un citiem faktoriem, gaismas var būt dažāda ietekme uz veselību. Parasti, gaisma terapiju izmanto mākslīgo gaismas avotu. Lietošana ārstēšanas sauc heliotherapy saules gaismas. Saules gaisma ir atšķirīgs klāsts elektromagnētiskā starojuma, tāpēc ir sajaukts ietekmi uz cilvēka ķermeni.