Košļājamās kustības arī sekmē ausu vasks, lai košļāt grūti un zaļus dārzeņus - ābolus, burkānus, redīsus, uc Jūs varat mēģināt mīkstināt ausu aizbāžņus vannā vai saunā, kur reibumā pāris ir iznīcināšana blīva vienreizēju sēra. Nekad nemēģiniet izņemt sēru no ausīm ar palīdzību zobu bakstāmajiem, tamponiem vai citiem asiem priekšmetiem - var sabojāt integritāti bungādiņa.
Tā gadās, ka tiek likti ausis pēc lidojuma ar lidmašīnu - atšķirība spiediens izraisa sajūtu smaguma. Šādos gadījumos, jūs varat mēģināt atbrīvoties no aizlikts, atverot muti iespējami plašai un slēgtu tā, it kā žāvas. Daļa no rīkles var palīdzēt mazināt stāvokli, tāpēc bieži vien cenšas norīt vai dzeramo glāzi ūdens ar lēnu malku.
Ja esat pārliecināts, ka aizlikts ausis nav saistīta ar iekaisuma vai infekcijas slimībām, mēģināt izpūst savu ausis. Pinch abus nāsis ar pirkstiem, muti un elpot maz, veikt dziļu elpu. Par izelpot, mēģiniet izelpot ar savu muti ciet - gaisa plūsma būs jāsteidzas uz dzirdes cauruli, kas pievienots procedūra diskomfortu un garlaicīgs ausis caurlaide.
Ja deguna rinīts kopā ausis, ausis trieciens aizliegts - tas var izraisīt iekaisumu, vidusauss, jo bumbiņas nonākt gļotādas dobumā un tās izraisa infekciju. Jūs arī nevar pūst degunu grūti un bieži, un ir labāk konsultēties ar ārstu, kurš izrakstīt zāles, lai mazinātu tūsku un iekaisumu apspiešana.