Šodien sieviešu žurnāls piedāvā lasītājiem JustLady dažas vienkāršas receptes vannas skrubji un maskas sejas, ķermeņa un matu, kas ir piemēroti saunā vai vannā.
Ir grūti iedomāties vietu, nevarētu būt vairāk piemērots visiem tīrīšanas un veselības procedūras nekā vannā veidus. Galu galā, šeit pa rokai ir viss nepieciešamais: ūdens, siltuma, tīkams smaržu un, visbeidzot, tikai jauku kompāniju un pietiekami daudz laika, lai sevi.
Tāpēc, mēs ne uz ilgu laiku, lai atzīmētu ģērbtuvi un sākt rīkoties.
Krūmāji Sauna
Pirmais solis, protams, ir rūpīgi mazgāt un iet tvaika pirti. Šeit jums ir nepieciešams labs iesildīties, lai atvērtu poras. Tad noskalo ar dušu un turpināja tīrīt ķermeņa un sejas skrubji.
Skrubis, kā jūs zināt, īpaša viela, kas palīdz skaidru ādas ir ne tikai no piesārņojuma, bet arī no atmirušajām ādas daļiņām, bet tajā pašā laikā un veikt vieglu masāžu. Labi izvēlēts sastāvdaļām skrubis saunas arī palīdzēs izcelt ādas toksīnus, kas veicina ādas novecošanu un ķermeni.
Neaizstājams līdzeklis vannas šajā plānā ir medus. Tā tēja ir noderīga, lai pievienotu un noberziet vannu vai veikt maska: viņš dos toksīnus un palīdz saunā sviedri labāk.
Skrubis saunas ar medu un kanēli
Līdzekļi efektīva un universāla, var izmantot sejas un visa ķermeņa.
Lai padarītu to, jums ir nepieciešams, lai sajauc divas daļas ar vienas daļas medus kanēli.
Maisījumu uzklāj uz ķermeņa, iemasējot ar apļveida kustībām, rūpīgi ārstēt jomas uz elkoņiem un ceļgaliem, aizmugurē augšdelmā, potīti.
Pēc procedūras, nomazgāt ar siltu ūdeni un krūmājus.
Apstrādājot nepieciešamību personai būt uzmanīgiem. Tādēļ, lai stiept ādu, kā arī, lai nesaskrāpētu to, nelietojiet pārāk daudz spēka.
Iedzīves uz vannu ar apelsīna mizas
Sausa garoza sasmalcina kafijas dzirnaviņas uz smalka pulvera veidā. Tad pievieno ūdeni, lai iegūtu biezputra, un kopt ādu ar šo maisījumu.
Ja āda ir sausa, pulveri var atšķaidīt ar skābo krējumu vai augu eļļu (vēlams olīvu).
Sausa āda ir arī labi piemērotaSkrubis saunas no dabīgās kafijas.
Lai to izdarītu, vāc kafijas biezumus tajā un pievieno augu eļļu (nerafinēts), vai smagā krējuma.
Kad viss ķermenis tiek apstrādāts ar maisījumu, atstāj uz desmit minūtēm, un tikai pēc tam mazgā off.
Skrubis vannas auzu maigi attīra seju un kaklu. Lai padarītu to, jums ir nepieciešams, lai sasmalcina kafijas dzirnaviņas auzu pārslu un sajauc tos ar pienu vai krējumu. Viegli samaisa masāža sejai un kakla, pēc tam noskalo ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni.
Tādējādi, tīrīšanas process ir pabeigts, un jūs esat gatavs turpināt vannas procedūras. Šur un tur nāk laiks, matu maskas pirtī.
Matu maskas pirtī
Fakts, ka, atšķirībā maskām uz sejas un ķermeņa apmatojuma maska ir vislabāk darboties tvaika pirti.
Pirms pieteikšanās masku, vispirms mazgāt matus sausa ar dvieli un maigi (sastāvs nav izplatījies).
Ja jūs esat gatavi nokāpt.
Excellent mitrina matusMatu maska saunā bāzes eļļām.
Veikt 3 ēdamk. karoti rīcineļļas, sajauc ar divām tējkarotēm sviesta bur un pievienot 1 tējk. l. glicerīns, ābolu sidra etiķi un jūsu parasto šampūns.
Maska ir piemērota matiem, ietīti plastmasas un likts uz bannuyu vāciņu. Tagad dodieties uz tvaika pirti un sildīties.
Nomazgāt pēc 30 minūtēm, bet ne vienmēr visu laiku sēdēt tvaika pirti.
Sausiem matu galiem arī iespējams sagatavot masku. Lai to izdarītu, samaisa ar ēdamkaroti olīveļļas ar 3 tējkarotes dadzis un pareizi rīkoties padomus. Šī maska var "valkāt" par stundu, tad viņa būs efektīva tikai tad.
Maska matu izkrišana pret sauna sagatavots, pamatojoties uz medus un diždadzis eļļu.
Podogreem medus, lai padarītu to vēl šķidra (2 ēdamk. L.) un pievieno eļļu (3 ēdamkarotes L..). Labi samaisa un piemērot jūsu matiem pirms ievadīt nākamo pāri.
Nomazgāt masku izkļūt no tvaika telpā, izmantojot šampūnu.
Tagad, kad organisms ir iztīrīti un mitrināta matus, jūs varat sāktķermeņa maska saunā.
Šīs procedūras tiek veikta beigās vannas ārstē, jo, lai dotos uz tvaika pirti, apmesta uzturvielu sastāvs nav jēgas - visi kopā un tad žāvē.
Ja esat gatavs pabeigt puisis nokļūt, ka pēdējo soli.
Ķermeņa maska vannā
Sākumā, jums ir nepieciešams norādīt, ka ir maskas, kas var "likts uz" tvaika telpā. Šī maska, pamatojoties uz medus un / vai sāļi, kas ir piemēroti, lai organismā, lai uzlabotu svīšana.
Piemēram,Maska medus skrubis ar sāli.
Tas ir sagatavots, ņemot aptuveni tādu pašu daudzumu sastāvdaļu. Medus sakarsē plīts un pakāpeniski pievieno sāli, pārliecinoties, ka tas ir pareizi izšķīdis. Tad formulējums ir piemērots ķermeņa un doties uz tvaika pirti.
Pēc apkures, sastāvs uz ķermeņa berzes, rupjo uzmanīgi, kad ražošanas platībām, pēc tam nomazgāt.
Bet lielākā daļa maskas ķermeņa vannā, kā jau minēts, tiek piemērota pēc visām procedūrām.
Piemēram, patīkams uzturēšanās pabeigšanas var izdarītmaska ķermeņa celulīta.
Lai sagatavotu tās vīnogas, mums ir nepieciešams, bet gan svaigi spiestas sulas.
Ar piegādi uz vannas sulu spiedes var būt problēmas. Bet nevajadzētu saņemt sajukums, mēs darīt arī nozīmē, pie rokas, jo mums ir vajadzīgas visas 5 objektus. l. vīnogu sula.
Sulu sajauc ar auzu miltu ēdamkarote un tējkarote medus, visu samaisa un piemērot problemātiskajām zonām pēc saunu un dušu.
Uzglabāt maisījumu apmēram 10 minūtes un pēc tam masāžas, kas iet uz leju no ādas struktūras. Paliek nomazgāt dušā.
Labi piemērota mitrina un baro āduķermeņa maskas pirtī pamatojoties uz piena produktiem un svaigiem augļiem.
Par šo fit pienu, jogurtu, biezpienu, krējumu, banānus, gurķiem un citiem augļiem un dārzeņiem. Visas sastāvdaļas sajauc līdz gluda, bieza pietiekami, lai nodrošinātu, ka tā nebūs izkausēt, un piemēro tvaicētiem, mizoti organismā 10-20 minūtes. Pēc tam nomazgā ar ūdeni.
Sausai ādai tādā maisījumā ir labi pievienot dārzeņu un ēteriskās eļļas (pēc devās), auzu, olas dzeltenumu. Taukaina āda jutīsies labāk, ja maska ietver olu proteīnu, citrona sulu.
Tas pats princips ir piemērots, lai sagatavotu sejas maskas pirtī.
Sejas maska vannā
Tvaicēti un iztīrīt krūmājus āda vienkārši alkst uzturu un mitrināšanu, tāpēc mēs nekritīs, doties uz sejas masku pirtī.
Lai baro ādu un padara to piemērotu elastībuRaugs Face Mask.
Vārīšanas to no olas dzeltenuma (1 gab.), Augu eļļas tējkaroti un ēdamkaroti alus raugs. Visi rūpīgi samaisa un uz ādas. Pēc 10-15 minūtēm, nomazgāt ar siltu ūdeni.
Attīrīt ādu, īpaši tendētas uz pinnes un pimples, fitMedus sejas maska vannā.
Ņem pāris ēdamkarotes medus, iepriekš izkausēto un atdzesē līdz normālai temperatūrai. Pievieno sulu no pus citrona un 1 ēdamk. l. kviešu klijas.
To pašu maisījumu, var tikt izmantoti kā berzi taukainai ādai.
To var arī izdarītbalināšanas maska pirtī.
Šim nolūkam piemērotas gurķu - citronu maska, kas tiek iegūts no 1. rīvētu gurķi, dažus pilienus citronu sulas un tējkaroti krējuma.
Nu pierādīts aļģu masku ar krējuma sieru. Viņai, kafijas dzirnaviņas, lai sasmalcina uz sausa jūraszāles un pievienot tos māja. Sastāvdaļas ir ņemti vienādās proporcijās.
Tāpat neaizmirstiet par maskām svaigu dārzeņu un augļu, saplūst ar ēteriskajām eļļām.
Parasti saunā vai vannā, jūs varat darīt jebkuru masku, tikai tā ietekme būs daudz dziļāka un lielāka ietekme nekā normālos apstākļos.
Noslēgumā viens svarīgs precizējums: pēc visiem skrubjiem un maskām vannā nav nepieciešams piemērot ķermeņa un sejas jebkuru krēmu. To var izdarīt vēlāk, un tagad jūsu ādu un tā ieguva pietiekami daudz pārtikas un mitruma, nav pārslodzes savus priekus.
Tā kā sakot iet, viss ir labi ar mēru.
Alexander Panyutin
Sieviešu žurnāls JustLady