Atcerieties, ka pastāvīga smalkas aprūpi - atslēga uz perfektu ādu. Trīs svarīgi soļi jāievēro ikdienā: tīrīšana, tonizēšanu un mitrināšanu.
Skaidrs āda, pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai izveidotu. Lai to izdarītu, izmanto īpašus instrumentus. Nekad izskalot kosmētika ziepes - lai jūs sausu ādu un paātrināt grumbas. Pēc izņemšanas grims, izmantojiet tīrīšanas putas vai želeju. Slapjš seju ar siltu ūdeni, berzēt ar plaukstām nedaudz naudas un mazgāt ar to. Izņemiet atlikušo siltu ūdeni, kā arī.
Tonēšana palīdz ādai saglabās elastību, uz ilgu laiku. Šim procesam jums nepieciešama toniku, kas piemērots jūsu ādas tipam. Paņem vates, mērcēt tas viņiem nozīmē un noslaucīt viņa seju. Tas būtu jādara bez spēcīga spiediena, bez stiepšanās ādu.
Mitrināt - citu aprūpes elements. Izvēle sejas krēms - diezgan izaicinājums, konsultēties ar pārdevējiem pie veikala. Izvēlieties to jūsu ādas tipam. Uzklājiet krēmu nelielā apmērā ir nepieciešams, mīkstas un gludas kustības. Pabeigt, piemērojot gaismas sejas masāžas pirkstiem.
Runājot par masāžu. Viņa, protams vēlams veikt ik pēc sešiem mēnešiem. Kosmētiķe var palīdzēt ādas paliktu labā stāvoklī, lai gados. Masāža uzlabo asinsriti, stiprina muskuļus - tas viss palīdz nodrošināt perfektu ādu bez mājienu grumbu.
Reizi nedēļā, veikt maska. Tie var būt mitrinoša, barojoša, tīrīšanu un citi. Iespējams izmantot gatavu maskas iegādātas veikalā, kā arī to self-gatavs. Piemēram, pusi banānu biezeni, pievieno tējkaroti medus un vienu olu. Sajauc līdz gluda. Uzklājiet masku uz sejas, izvairoties no ādas ap acīm un muti divdesmit minūtes. Paliekas veikala ledusskapī.
Vēl viens noslēpums perfektu ādu - pareizu uzturu un aktīvu dzīvesveidu. Vispārējais stāvoklis organismā vienmēr atspoguļojas uz ādas, tāpēc ir svarīgi, lai sekotu tam, ko tu ēd. Trekna un sāļa pārtika izraisa paplašinātas poras un pinnes, augļi un dārzeņi veicina arī aizpildot šūnas ķermeņa ar barības vielām. Uzmanīgi ievērot diētu, un jūs hit citiem ar savu skaisto izskatu.