Ja šī jauda nav pieejama, jūs varat izmantot regulāri pannu piepildīta ar ūdeni, par vienu trešdaļu. Ielieciet to uz uguns, pagaidiet vāra un samazinātu līdz minimumam.
Lai uzlabotu efektu, ieteicams pievienot 1 ēdamkarote ūdens vākt ārstniecības augiem vai 10 pilienus ēteriskās eļļas. Izslēdziet siltuma un divas minūtes vēlāk, lai sāktu tvaicējot seju.
Normālai ādai labāk izmantot pētersīļus lapas, kumelīšu, lavandas. Sausai ādai - liepu ziedu, salvijas un fenheli. Tvaika peldē taukainas ādas kosmetologiem ir ieteicams pievienot piparmētru, kumelīšu, rozmarīna, kliņģerītes un citrona miziņu vai oranža.
Pirms sākat, rūpīgi notīriet seju un noņemt matus zirgaste. Ieziest plakstiņiem tauku krēmu. Ja āda ir sausa, krēms ir labāk likt uz visu seju. Cover galvu ar dvieli, sēdēt uz kuģa un aizvērt acis. Ievērojams skaits comedones atrodas uz deguna. Tāpēc, kad noņemšanā seju, lai atvieglotu to izņemšanu, labāk elpot caur degunu.
Vienlaikus ņemot tvaika pirts un skaitu ārstēšanas atkarīgs no ādas tipa. Sausai ādai ir pietiekami 5-7 minūtes sesijas gaitā vienu reizi mēnesī, par normālu - 10-15 minūtes divas reizes mēnesī, par taukiem - 20-25 minūtes reizi nedēļā. Biežāka liekās ādas izraisa apsārtumu un taukainai ādai rada taukainu spīdumu.
Pēc procedūras, apgulties pusstundu un pēc tam noskalo seju ar vēsu ūdeni, lai poras pievilkt. Tas ir lietderīgi izmantot ūdeni ar citronu sulu. Pēc tam, kad likts uz ādas krēmu, kas atbilst jūsu ādas tipam.
Tvaika vannas ir vairākas kontrindikācijas. Tie ir šādi: paplašinātas asinsvadus uz sejas, iegriezumus, strutaina iekaisuma, astma, hipertensija, poraini un tieksme uz ādas kairinājumu.