Izmantot barojošu un īpašu pretgrumbu krēmu. Tos var iegādāties aptiekās un speciālā veikalos, kā arī skaistumkopšanas salonos. Iepriekš konsultēties kosmetologa zināt ādas krējuma veidu un kas strādā vislabāk.
Mēģiniet mazāk dienas saulē. Ultravioletie stari sniegs jūsu ādai straujāka novecošanās, tik bieži un ilgi sauļošanās nav ieteicama. Lietojiet saules aizsargkrēmu ar labu aizsardzības faktoru.
Regulāri darīt sevis masāžu sejas. Piesakies mitrinātājs uz rokām un masāžas ar apļveida kustībām pa visu seju, īpašu uzmanību pievēršot vietām, kur visvairāk grumbām. Šī procedūra ir ieteicama vakaros. Pirms masāžas obligāti labas tīras ādas.
Arī noderīgi un konkrēti vingrinājumi sejas muskuļiem. Sekojiet divreiz dienā, no rīta un vakarā, un ļoti drīz ievērosiet, ka skaits grumbu ievērojami samazinājās. Sēdēt taisni, viņa galvas tieši tā, kā plaši atvērtu muti, pēc tam izņemiet lūpas. Atkārtojiet vingrinājumu desmit reizes. Skaļi izrunāt patskaņus krievu alfabētu, jo izrunājot maksimālo stiepes muti.
Labs līdzeklis cīņā pret grumbām ir banānu maska. Lai to izdarītu, ņem banānu un biezeni ar karoti vai karbonāde blenderī. Rezultātā virca tika likts uz sejas. Mēģināt iet ar mazāku masku uz viņas sejas, jo viņa var slīdēt. Tas ir labākais, lai apgulties. Turiet apmēram desmit minūtes. Tad noskalo ar siltu ūdeni. Nav ieteicama cilvēkiem ar taukainai ādai.
Visiem ādas tipiem piemērotas maska ar vitamīnu "E" vai narkotiku "Aevitum." Pirkt kapsulas aptiekā. Sajauc saturu 1-2 kapsulu ar divām tējkarotēm jogurtu, pievieno pusi medus tējkaroti un dažus pilienus citrona sulas. Labi samaisa. Uzklājiet masku uz sejas un turēt uz desmit minūtēm. Pēc kāda laika nomazgāt ar siltu ūdeni un piemērot atbilstošu sejas krēmu.