Kapilāri no ādas stāvokli uzlabo fiziskās aktivitātes un sejas maskas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām. Lai neradītu provocētu izskatu dilatācijas kapilāros uz sejas, izvairīties no temperatūras starpība, apmeklējiet saunas, sauļošanās un atteikties no alkohola lietošanas un pikantu pārtikas.
Ir vairāki vingrinājumi, lai uzlabotu elastību asinsvados ādas, katrs no kuriem ir ieteicama vismaz 6 reizēm dienā.
1. Pievienojiet plaukstu uz abās galvas pusēs un enerģiski zemāka un paaugstināt ādas sāniem.
2. Aizpildiet muti gaisu un sūknis to savā mutē, piemēram, bumbu, masāžas lūpām un vaigiem no iekšpuses - stiprināt muskuļus vaigiem.
3. Vilcienu apakšā centrālo muskuļu T-veida zonas sejas - savilka lūpas, wrap tos to izzušanu, pārmaiņus pacelšanas un nolaišanas stūriem lūpām un turēt šo pozīciju.
4. Aizveriet acis, sakostiem atvērtus acu plakstiņus un tad sašaurināt viņa acīs pāris reizes, un tad atveriet tos plaši un turiet šādā stāvoklī kādu laiku.
5. "spēlēt" galvas ādu, lai katrs ausu atsevišķi, un pēc tam abi kopā izstieptas uz augšu un atpakaļ, turot tos šādā stāvoklī.
6. Paceliet zodu un stiept muskuļus kakla un zoda.
Lai uzlabotu elastību kapilāru un atbrīvoties no asinsvadu tīkla, izmantojot masku ar organiskajiem dārzeņiem un augļiem. Izmantojiet tos divreiz nedēļā.
Noslaucīt vienu jēlas olas un pievieno 1 ēdamkarote svaigi spiestu vīnogu sulu. Noslaucīt seju ar maisījumu, izmantojot vates tamponu, pēc 15 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni un piemēro mitrinātājs.
Sarīvē jēlas kartupeli uz smalka rīve, pievieno 1 ēdamkaroti medus un silta piena. Rezultātā blēņas pieteikties uz sejas uz 15 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.
Piemērojot dažādus vingrinājumus un sejas procedūras, paturiet prātā, ka, lai uzlabotu ādas elastību kapilāru ķermeņa vajadzībām svaigu gaisu un pareizu uzturu. Tāpēc katru dienu staigāt 40-60 minūtes, un uzturā, tostarp svaigiem augļiem, dārzeņiem un multivitamīniem.