Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai krājumi kopumam kosmētiku. Šādā komplektā jāietver diena un nakts barojošs krēms, anti-novecošanās, nostiprināšana un mitrinošu sejas maskas, sejas toniks, vismaz vienu tīrīšanas krēms ādai ap acīm, un dažādas serumu.
Izmantot visu šo milzīgo summu kosmētikas ir snap. Jūsu diena būtu sākt ar tīru sejas mazgāšanai ar siltu ūdeni un uzklāj uz ādas dienas krēms. Apmēram divas reizes nedēļā, āda jātīra no atmirušajām ādas šūnām, to var izdarīt ar palīdzību skrubi. Tīra ādu, noslaukiet toniku. Regulāra lietošana maskas arī ir bijusi pozitīva loma, saglabājot skaistumu ādu. Izmantot šādus kosmētiku labāk katru nedēļu. Prasa īpašu aprūpi ādu ap acīm. Mūsdienu veikali piedāvā lielu skaitu produktu aprūpei šajos sarežģītajos sejas vietām. Vakarā, āda saņem nepieciešamo daļu viņas nakts krēmu.
Otrkārt, mums ir jāpievērš uzmanība, lai jūsu diēta. Iestādei ir saņemt visus nepieciešamos vitamīnus, lai viņu. Īpaši pozitīva ietekme uz ādas vitamīniem: B, E un C. Jūs varat vai nu dažādot un bagātināt jūs patērēt pārtiku vai lietot vitamīnus.
Treškārt, mēs nedrīkstam aizmirst, ka labs miegs un pastaiga svaigā gaisā palīdzēs Jums saglabāt skaistumu ādas. Nepieciešams gulēt vismaz astoņas stundas dienā. Tas palīdzēs jums ne tikai izskatās forši, bet arī uzlabot vispārējo stāvokli, uzlabo garastāvokli.
Tā bieži gadās, ka kosmētika mājās ir daudz efektīvāki, nekā pērkot masku un krēmu. Pēc četrdesmit gadiem visvairāk iecienījuši mājas sejas maskām kļūt maskas medus. Piemēram, jūs varat ņemt 2 ēdamkarotes medus, vienu olu un ēdamkaroti miltu. Šis maisījums jāpiemēro uz sejas un turiet apmēram 15 minūtes, tad noskalo. Tāpat plaši pazīstama ir metodi, piemēram, veļas vīnu. Pat Jennifer Lopez nav novārtā šādu aprūpi. Āda kļūst maiga, saņem jauku veselīgu krāsu. Mazāk ir tikai emisijas cenu.
Protams, tas ir nepieciešams, lai aizsargātu ādu no mazotnes. Un svarīgi, spēlē, kā jūs rūpēties par sevi, lai četrdesmit gadus. Still, iepriekš padomi palīdzēs jums saglabāt dabas skaistumu.