Kategorijā Beauty: Topless
Ir daudzi veidi, kā zaudēt svaru un atjaunot: uzturs, masāža, izmantot, ārstnieciskā kosmētika, tauku atsūkšana, implanti, mezoterapija, Botox injekcijas, uc
Starp vairākiem zinātnieku un ārstu piedāvātos metodēm cīņā par jauniešu vēlētos, lai apspriestu to, ko mēs ēdam vai alternatīvām metodēm piegādes. Galu galā, mēs, galu galā, veido to, kas ir ēst.
Šodien, izstrādājusi daudz noderīgu metožu piedāvājuma: atsevišķu ēdienu, sāls bez diētu, pārtikas tvaicēti, uc Ikvienam izvēlas to vispiemērotāko. Tātad, tas bija un vienmēr būs, jo veselība, skaistums un jaunība vienmēr būs būtiska un pieprasījums.
Šajā rakstā es gribētu vērst jūsu uzmanību uz efektivitāti un izmantot pārtikas, tvaicēti.
Lietderību šo produktu jau ir pateikts daudz, bet, ņemot vērā jautājumus, ar katru dienu arvien vairāk un vairāk. Ciktāl tas ir praktiski, ātrs, garšīgs un veselīgs - gatavot ēdienu uz pāris?
Tas nav ziņu, ka pārtikas tvaicēti, ir uzturs. Sakarā ar šo funkciju šāda pārtika ir brīnišķīga iespēja cilvēkiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ vai slimības jāatsakās parasto vārīšanas. Bet tas nav tikai slimības. Dietologi iesaka maksimāli rūpēties par savu ķermeni. Tas attiecas uz visiem, kas nopietni domā par savu veselību, skaitlis, skaistumkopšanas izskatu. Turklāt pēc tvaicējot produkti gandrīz nezaudē savu dabisko formu un krāsu, vitamīnus un minerālvielas, ēdiens ir skaists, smaržīgi un garšīgi.
Vispirms ir jautājums par lietderību ēdienus, kas gatavoti uz tvaika. Patiesībā, viņi ir vairākas priekšrocības. Ēdiena gatavošanai ar tvaiku vārīšanas neprasa papildu naftas izmantošanu. Tādējādi, pārtikas tvaicēti, satur vismaz tauku un ir pilnīgi diētisks ēdiens. Šādu produktu lietošana pārtikā ikdienas dod rezultātus "seja": veselīgu un tīru sejas, pārmērīgs nogurums pazūd, atstājot papildu mārciņas, un tu neapzināti zaudēt svaru un uzkrāt spēkus.
Produkcija tvaicēti saturēt maksimāli šķīstošas minerālvielas un vitamīnus (piemēram, C vitamīnu un A).
Bet vissvarīgākais jautājums, kas, acīmredzot, lielākā daļa no mums ir interese, tas ir jautājums par garšas īpašību, tvaicēti, pārtiku. Tātad arī šeit nav ēnas. Pārtika, tvaicēti, izrādās vairāk sulīgs nekā pārtikas vārīti tradicionālā veidā, saglabā sākotnējo garšu un aromātu svaigiem produktiem.
Laiks gatavot gardu un veselīgu tvaika vārīšanas pavadīja diezgan daudz, pateicoties mūsdienu virtuves tehniku, piemēram, mikroviļņu krāsns vai dubultā katlu. Tās var gatavot vairākus pārtikas produktus, bez bailēm, lai sajauktu gaumēm un nedomā par to, ka ēdiens būs apdegums. Tas ir grūti pietiekami ietaupa laiku sagatavošanai, un rezultāts ir tāds pats.
Gatavojot ēdienu uz pāris procesā nav nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Nav nepieciešams, lai nepārtraukti kaut ko, lai ieslēgtu, maisīt, jo pārtika ir vārīti vienmērīgi un nekas nūjas.
Tvaika, atšķirībā no naftas, kas tiek izmantota cepšanai nav glabāšanā uz piederumiem un neveido eļļainu plēvi uz mēbelēm.
Ēdieni sagatavoti šādā veidā ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem, kas tādā pašā veidā, kā neapstrādātu pārtiku. Bet, tomēr, tā ir gatava ēst ēdienu, kam lielisku garšu.
Kaloriju tvaika ēdieni daudz zemākas, jo tas ir sagatavots bez augstu kaloriju eļļa, kas veido vārīšanas kaitīgā kancerogēnas organismu laikā. Pārtika, tvaicēti, ir lielisks risinājums tiem, kas vēlas zaudēt svaru bez kustībām un nogurdinošu fitness. Ēšanas šādas pārtikas katru dienu jums nav justies badu, bet tajā pašā laikā zaudēt svaru.
Otrkārt, Biežāk uzdotie jautājumi Kā gatavot ēdienu uz pāris ātri un bez problēmām?
Ir vairāki varianti:
Vienkāršākā ierīce tvaicējot - katlā ielej ūdeni un ievieto to augšpusē sietam, aiztaisītā, un par papildus blīvēšanai aptin ap vāka apakšējo malu ar dvieli. Ūdens katliņā vārīties - un iztvaicējot tvaika sasilda, mitrina un uzkarsē līdz gatavību pārtiku.
Vēl viens veids ir iespējams, ka pāris verdoša: panna vāku no augšas x / kokvilnas auduma, lai audums atslābums, un droši pievienot malas pannas ar auklu. Ielej caur audumu pirmsskolas mēra daudzumu verdoša ūdens, lai ūdens nesasniedza 24 cm audu. Uzvelciet auduma izstrādājumiem, aptver augšējo plāksni piemērota izmēra (vai šķīvītis), cieši aptver pannu un vietu uz uguns.
Un jūs varat izmantot mūsdienu tvaikonis. Šī moderno tehnoloģiju adaptācija ļauj ātri un lēti veikt lielu šķīvi. Pietiekami, lai visas sastāvdaļas bļodā, pārklāj ar ūdeni un ielieciet pareizo laiku. Bet ar visām priekšrocībām, pastāv zināma produktu grupa, sagatavošana, kas ir iespējama dubultā katlu.
Papildus visiem iepriekš, plus ēšanas, tvaicēti, ir daži trūkumi: par tvaicējot nepieciešama tikai augstas kvalitātes produktus, ir viens no galvenajiem trūkumiem šo metodi vārīšanas.
Fakts, ka, tvaicējot ne stāvēt pārgatavinātām vai nedaudz bojāti augļi un dārzeņi, kas var izmantot parasto gatavošanas. Produktiem jābūt ciets un blīvs izejvielas. Tas ir viens no nosacījumiem, kas nodrošinās vārīšanas ar skaistām un krāsainām sastāvdaļām, nevis bezveidīgs dārzeņi un augļi.
Tvaika gatavošanas nedrīkst būt pārāk sekla, lai samazinātu produktus, tas var novest pie iegūst viendabīgu masu, ko gļotains.
Lai nodrošinātu vienotu ekspozīciju tvaika un samazinātu termiņu gatavošanas blakusproduktus nedrīkst likti pannā cieši.
Balstoties uz to, ka jaunākās modes tendences liek mums atteikties no diētu un tajā pašā laikā izskatās slaids un tonēti, labākā alternatīva svara zudums ir cooking par pāris. Šāds ēdiens, ja, lai tam pievienotu vismaz minimālu izmantošanu, ķermeņa sniegs bijušo harmoniju un vitalitāti. Nedaudz grima un labas smaržas, prasmīgs grims un stilīgu apģērbu tonēti un tievs skaitlis ļaus jebkurā vecumā atbilst modes, ir savs stils un pievilcīgu izskatu.
Autors: Aleksandrs Yadryshnikova