Ko darīt, ja kaitinošas kolēģis birojā

 Man, manieres, izskats un ieradumi, kas kairina citiem nevar pat saprast, ka tas ir nepatīkams citiem. Tas ir svarīgi, jo konflikti bieži mainījās šādi: viens cilvēks kaitina otru, nezinot, otrais cieš no laika uz laiku, un tad pēkšņi pārslēdzas uz apvainojumiem un atklāti, lai gan ļoti agresīvi pauž savu neapmierinātību. Nekas labs, protams, nebeidzas tur. Tāpēc, pat pirms jūsu kairinājums dosies uz dusmas, mēģināt runāt ar jums nepatīkamu personu, vai kāds no viņa draugiem vai ar savu priekšnieku. Miers runāt šādās situācijās bieži palīdz atrisināt problēmu.

Nedomāju, ka kolēģi apzināti vēlas īgnu jūs ar savu uzvedību un mēģināt ārstēt tos mierīgi funkcijas. Piemēram, ja persona, kas izmanto pārāk daudz Ķelnes, varbūt viņš ir tikai slikts smarža. Ja cilvēks domā, ka tā apzināti izbāzt, tas noved pie stresa un agresijas. Mēģiniet iemācīties mierīgi pieņemt nepilnības citiem cilvēkiem, jo ​​jūs pats neesat perfekta. Padomā par to: varbūt jūs speciāli meklē iemesla kairinājumu vent uz kādu ļaunumu? Tas notiek dažreiz, kad ir problēmas ģimenē, finanšu grūtības un tā tālāk.

Ja mēģinājumi nomierināties, sāk uztvert kairinošs cilvēks, jo viņš ir, vai runāt ar viņu mierīgi, bez pārmetumiem un sašutumu, neradīja vēlamo rezultātu, mēģiniet abstrakti no kolēģiem. Iemācieties koncentrēties uz darbu, neļaujot kairinājums novirzīt jūs un sagraut savus plānus. Izpētīt dažus vienkāršus vingrinājumus, kas uzlabos jūsu koncentrēšanās, un regulāri tos ievērot. Saziņa ar nepatīkamu cilvēks mēģināt samazināt, ja iespējams. Piemēram, mēģiniet pusdienot citur vai citā laikā, nevis, lai tos risinātu.