Par ārstnieciskās īpašības aromātiskām eļļām zināms kopš seniem laikiem. Pat karaliene senajā Ēģiptē, Austrumiem un Indiju atklāja, ka aromamasla dziedē, stiprināt un atjaunot ķermeni.
Šodien efektivitāte ēterisko eļļu apstiprināja zinātniski, bieži ārsti iesaka Aromterapija imūnmodulācijā un slimību ārstēšanai, piemēram, akūtas elpceļu infekcijas, saaukstēšanās, gripa un aukstumu. Tagad tas ir īpaši svarīgi, jo šīs slimības bieži nāk "zem roktura" ar pavasarī.
Stiprināt imūnsistēmu
Neaizstājams "atribūts" ir pavasaris beri-beri. Trūkums vitamīnu ietekmē stāvokli visa organisma: imūnsistēma ir novājināta (tas ir iemesls biežas saaukstēšanās), miegainība, pasliktinās stāvokli matiem un ādai. Cīņā ar sekām beri-beri atkal nāk palīgā aromātiskajām eļļām.
Citrons - Spēcīgs antiseptiska, mazina galvassāpes un reiboni. Stimulē imūnsistēmu. Ļoti bieži parakstītas gripas epidēmijas kā ārstēšanai un profilaksei.
Salvija - Izmanto, lai ārstētu klepu, sāpes kaklā, plaušu iekaisums. Tā ir pretsāpju īpašības.
Jasmīns - Vai bieži izmanto, lai ārstētu saaukstēšanos, ar balss zudumu.
Eikalipts - Spēcīgs antiseptiķis. Jāpiemēro auksts un kā atkrēpošanas.
Anīss - Vai atkrēpošanas un nomierinoša iedarbība, mazina galvassāpes un reiboni.
Piparmētra- Iecelts par saaukstēšanās, gripa, bronhīts, rinīts. Uzlabo asinsriti.
Sandale - Uzlabo imūnsistēmu, organisma izturību. Piemīt antiseptiskas īpašības un attīra uroģenitālā un elpošanas sistēmu.
Šīs eļļas var izmantot mājās, lietojot īpašu lampa, aromātisks, vai vannā. Ja vēlaties otro iespēju, mums ir jāatceras, ka aromātiskās eļļas tīrā veidā nav izlej uz akmeņiem, jo eļļa sāk degt. Tas ir labāk, lai atšķaidītu tīkams "zāles", siltu ūdeni un apsmidzina maisījumu uz plauktiem un sienām tvaika pirti.
Aromterapija glābt no saaukstēšanās un gripas
Gripas un saaukstēšanās - visbiežāk un nevēlama kompanjoni agri pavasarī. Palīdzētu viņiem tikt galā ar aromātiskajām eļļām.
Ieelpošana
3 pilienus tējas koka
3 pilieni lavandas
3 pilieni eikalipta
Pievienot un sajauc eļļu 1 litru verdoša ūdens. 2 inhalācijas divreiz dienā.
3 pilieni lavandas
2 pilienus bergamotes
2 pilieni eikalipta
Pievienot un sajauc eļļu 1 litru verdoša ūdens. Inhalācijas 3 reizes dienā. Labs palīgs ar klepu.
Noberzums
20 ml mandeļu eļļu
5 pilienus piparmētru japāņu
2 pilienus tējas koka
2 pilieni eikalipta
Sastāvdaļas, samaisa un mīcīt krūtīs kad klepus un pneimonija sastāvu, kā arī uz rub degunu, ārstējot saaukstēšanās.
Deguna pilieni
10 ml mandeļu eļļu
3 pilieni ģerāniju
3 pilieni eikalipta
2 pilienus tējas koka
2 pilienus bergamotes
2 pilieni ciedra
Visi samaisa un bakstīt degunā 3-4 reizes dienā.
Aromātiskās eļļas masāžas
Pavasara garastāvoklis bieži aizēno taco slimību paasinājumu, kā osteohondrozes. Asas sāpes sprandā, reibonis, grūtības perevdizhenii ... Help mugurkaula nevar tikai tabletes, injekciju, un var remdēt sāpes caur masāža ar aromātiskām eļļām.
Aromātiskās eļļas no osteoartrīta
10 ml alvejas sulas
20 ml mandeļu eļļu
60 ml vīnogu kauliņu eļļu
Guarana 10 ml atšķaidīta ar ūdeni
10 ml kviešu asnu eļļu
5 pilienus eļļas timiāna vai fenheli
6 pilienus rožu eļļas
10 pilienus ēteriskās eļļas citronu, greipfrūtu vai apelsīnu
Visas sastāvdaļas bija jauktas un rezultātā naftas masāžas sāpju zonas. Atlikuma eļļas tika uzglabā vēsā, tumšā vietā.
Uzveicot nogurušas kājas un varikozas vēnas
Smaguma sajūta kājās un sāpes dienas beigās var ne tikai sabojāt noskaņojumu - tas var radīt problēmas ar asinsvadiem serzno. Kopā ar ārsta parakstīto ārstēšanu, ko var izmantot rekvizītus aromātiskām eļļām, ko:
Aromātiskās eļļas, kas bagātināti ar vitamīniem
50 ml sojas eļļas
10 ml kviešu asnu eļļu
2 pilienus ēteriskās eļļas ģerāniju
2 pilienus ēteriskās eļļas greipfrūtu
1 piliens citronu eļļu
1 piliens apelsīnu eļļu
Visas sastāvdaļas labi sajaucas. Piesakies uz organisma ar mīksto masējošām kustībām no apakšas uz augšu.
Šī eļļa ir arī labs stiprina asinsvadu sieniņas un palīdz atbrīvoties no varikozas vēnas: ģerāniju uzlabo asinsriti un stiprina asinsvadu sieniņām citrusaugļiem.
No nogurušām kājām
25 ml vīnogu kauliņu eļļu
25 ml mandeļu eļļu
20 pilieni apelsīnu eļļas
10 pilienus piparmētru eļļu
5 pilienus citronu eļļas
Visi samaisa un berzēt ādā kājām, līdz tas pilnībā uzsūcas
Pestīšana ādu no sausuma
Trūkums vitamīnu un laika apstākļu ietekmē ādas stāvokli: sajūta sausumu, lobīšanos, un diskomfortu.
Aromātiskās eļļas no sausai ādai
45 ml jojobas eļļa
10 ml mežrozīšu eļļu
10 ml kviešu asnu eļļu
10 ml Evening Primrose Oil
3 pilieni jasmīnu eļļas
5 pilienus lavandas eļļas
4 pilienus citrona eļļas
Visas sastāvdaļas sajauc un piemēro uz ķermeņa masāžas kustībām no apakšas uz augšu. Eļļa uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 2 mēnešus.
Hands
Hands, tāpat kā seja, ir īpaši neaizsargāti pret laika apstākļiem. No trūkst vitamīnu, vēja un mitruma uz viņa rokām, šķiet sauss, pīlings.
Aromātiskās eļļas rokām
15 ml mandeļu eļļu
15 ml Argana eļļa
10 ml kviešu asnu eļļu
10 ml Evening Primrose Oil
10 pilienus lavandas eļļas
2 pilienus rožu eļļas
Visi samaisa un kārtīgi sakrata. Uz ādas roku katru nakti, un berzēt līdz tas pilnībā uzsūcas.
"Star" uz sejas, sausuma un lobīšanās
Beri-beri ietekmē vispārējo ādas stāvokli (sausums, pīlings) un stāvokli kuģu: kapilāri eksplozijas un veido tā saucamos zvaigznes, kas īpaši manāms uz vaigiem un dekoltē.
Eļļa sejai
30 ml (2 ēdamk. Ēdamkarotes) mežrozīšu eļļa
10 ml Argana eļļa
10 ml gurķenes eļļas
10 ml kviešu asnu eļļu
6 pilienus ēteriskās eļļas pētersīļi
2 pilienus ēteriskās eļļas apelsīnu vai violetā krāsā
Sajauc visas sastāvdaļas un pieteikties uz notīrītas sejas losjonu vai toniku. Pēc 10 minūtēm izņem paliekas naftas drānu. Ir ieteicams veikt šo procedūru, no rīta uz 2-3 mēnešiem.
Receptes matu, lūpām un ādai ap acīm
Loss, trausli mati
Hormonāli traucējumi un stress ietekmē stāvokli matiem: trausliem, split galiem, matu izkrišana. Šīs problēmas palīdzēs atbrīvoties no ilang-ilang. Tās ietekme uz veselību mati kļuva pazīstama 19.gadsimta.
Pirms piemērot maisījumu uz jūsu matiem, ķemme uzmanīgi.
Līdzeklis ar ilang-ilang no matu izkrišana
6 pilienus aromātiskās eļļas ilang-ilang
10 ml gurķenes eļļas
10 ml Evening Primrose Oil
Visi eļļas samaisa un kārtīgi sakrata. Berzēt galvas ādā uz 1 stundu pirms mazgāšanas. Lietojiet 2-3 reizes mēnesī. Tāpat ir iespējams pievienot dažus pilienus eļļas šampūnu.
Acu apsārtums, pietūkums
Nogurums, vājums pasliktina acs: ir apsārtums, pietūkums. Ar šo gaismas gēla palīdzību, lai tiktu galā.
Līdzeklis pret sarkanām acīm un maisiņus zem acīm
1/2 gurķis, mizoti un rīvētu
10 ml kviešu asnu eļļu
50 ml buljona vienu no 4 garšaugi: kliņģerīšu, fenheļa, pētersīļu vai Tauksakne
Sajauc 1 tējk. Augu izcelsmes buljonu un 50 ml ūdens. Tad pievieno gurķu mīkstumu un kviešu asnu eļļa. Piesakies gēlu ar pirkstu galiem uz ādas ap acīm. Pārējās sastāvdaļas gela ledusskapī. Izmantojiet 1 reizi 3 dienās.
Veselības lūpas
Āda uz lūpām - viens no visvairāk delikāts un neaizsargāti. Nepietiekams uzturs un mitrināšana, auksts un vējš izžūt lūpas un rezultātā veidojas plaisas.
Lūpu balzams
10 ml kviešu asnu eļļu
10 ml jojobas eļļa
5 ml rīcineļļas
5 ml argana eļļas
Sajauc visas sastāvdaļas un mīksto perkusiju kustību likt uz lūpām. Pēc 2 minūtēm, noņemiet paliekas balzams salvete. Šis maisījums var būt arī masāža ādu ap lūpām: pulksteņrādītāja kustības.
Anastasia Vladykina
Aromterapija: 6 pavasara receptes Veselība un Skaistums
Daudziem cilvēkiem, ierašanās pavasara pavada virkni veselības problēmu: biežas saaukstēšanās, garastāvokļa pasliktināšanās, novājināta imunitāte ... tikt galā ar visām nelaimēm palīdzēt aromātiskās eļļas. JustLady - īpašības šo smaržīgo "narkotikas" ar augstu efektivitāti.
Tags: mati, nogurums, aukstums, skaistums, veselība, zaudējumu, recepte, aromterapija, ēteriskās eļļas