Kad Sakārtot nagu mākslas naglas ieteikt piemērot sarežģītas zīmējumus tikai thumbs up un visu citu krāsu krāsā galveno toni īkšķi.
Variants, kas ir piemērots dekorēšanai visiem pirkstiem.
Pie bāzes laku putekļi izraisīt dažādas nokrāsas - no gaiši līdz tumši. Netraucēta pāreja var panākt, jo tas bija "smērēšanos" vienu krāsu uz otru. Tādējādi ir iespējams, lai rotā lielas pirkstiem, un visu pārējo - tikai viens no visu veidu putekļi, kas izmanto tikai bāzes versijā. Tad nodrošinātu labu fiksēšanas.
Dekorēšana toenails, atcerieties, ka, lai gan laka uz tiem ilgst ilgāk, tas ir nepieciešams, lai rūpīgi izmanto rhinestones, gredzeni, ķēdītes - jo kāju nagi ir visvairāk apdraudēti.
Ja jūs ēst vasarā jūras nav jēgas, lai izdaiļot jūsu nagus pamatīgi, bet tas nenozīmē, ka tie būtu pavirši rīkoties. Noteikti baro, stingrs un pulēta nagus.
Salīdzinoši nagu uz kājām, tad dariet to, lai dotu viņiem vairāk estētisko izskatu. Bet tas racionalitāte kļūst tikai vasarā, kad valkātas atvērtus apavus. Palielināt toenails ieteiktos salonā, kur ir garantija, ka jums nebūs sabojāt nagus.
Ķēdes.
Noģībt ķēde būs ideāls papildinājums elegantu uzvalku un masveida ar ornamentiem ideāls pusēm vai diskotēkas. Tas ir ieteicams ņemt vērā, izvēloties stilu apavu ķēdes - ķēdi, kas nav pielipis stiprinājums.
Gredzeni kājām.
Tiem nevajadzētu būt daudz, tiem jābūt harmonijā ar otru, citas rotaslietas un apģērbu. Ideāli metāla rotaslietas par savām kājām - zelta vai sudraba, kā tie ir mazāk ticams oksidējas. Galvenais - ka gredzeni uz pirkstiem netraucē kustību un nav izkropļoto pirkstiem.
Bindi - Uzlīmes rotā pēdu un kāju pirkstus. Katrai gaumei piedāvā pašlīmējošās gabalus jutās ar fliteriem, krāsainu izšuvumi, rotaslietas, akmeņi - tiem, kas dod priekšroku eksotiski. Art shine - bindi nāk pie mums no Indijas, bet iestrēdzis un kļuva populāra.
Lai veiktu bindi nepieciešams attaukot ādu 70 procentiem izopropanola spirtu vai ūdeni uz sejas. Piesakies līniju motīvu ar pārskaitījumu tehniku: motīvs tiek pārcelts uz ādu ar īpaši sagatavota papīra, un tad līnijas ir savienotas ar hennu. Kalkiruyut motīvs uz pergamenta ar citām ūdenī šķīstošs substrāta flomāsters, ādas mētelis ar roll-on dezodorants, uzlikt pergamentu krāsotas ādas pusē, presēti un tad palaiž - dezodorants pigmenta izšķīst, un līnijas parādās uz ādas.
Pūkas akmeņi mastiksom (īpaša līme, kas tiek izmantots, make-up) - ar otu vai zobu bakstāmo. Pincete likt akmeņus īstajā vietā un viegli piespiediet sūkli.
Skaista gaita.
Skaista stāja un gaita, ne tikai padara sievieti pievilcīgāku. Tie ir svarīgi, lai laba veselība arī. Gaita jābūt pēc dabas. Uz ielas un galvas var turēt augstu. Šajā gadījumā, roku kustībām jābūt proporcionāla un ritma pakāpiena. Pirmkārt, vēl nav apguvis pareizu gaitu, veikt to noteikumu neiet ātri. Ja jūs gandrīz darbināt, analizēt to kustība nav laika. Un, kad cilvēks staigā lēnām, viņam ir spēja koncentrēties uz to, ko un kā viņš dara.
Kad kājām, pēdu jānovieto tā, ka papēža un purngala bija gandrīz vienā līnijā ar braukšanas virzienā: zeķe var izvietot uz āru nedaudz. Tie, ar šķību kāju, būtu īpaši jānodrošina, ka tiesības noteikt kāju.
Ja jūs iet viens pats, jums būs nepieciešams, lai pielāgotos iespējamo nākamo soli notiek personu, it īpaši, ja jums iet ar roku. Ja dāma saspringts svārki, tas var iet tikai nelielos posmos, un cilvēks, neraugoties uz viņa solis, vajadzētu mēģināt iet ar viņu kājā.
Sarunā rokas nav jāpiedalās, izņemot dažus žestus, uzsverot teica.
Kad jūs stāvēt, jums ir nepieciešams palikt, cik vien iespējams taisni, ne lempis. Tādējādi ir iespējams paļauties uz rokas krēsla vai atrast kādu citu atbalstu.
Vingrinājumi skaista gaita
Stand up taisni, kājas kopā vai plecu platumā, rokas karājas brīvi.
Exercise 1.Pirmkārt, paaugstināt vienu roku cik augstu vien iespējams, noteikt to šajā stāvoklī. Tad pats izdarīt atšķirīgu plecu. Tad izlaist šo plecu, kas izvirzīja pirmo post - citu. Strādāt tikai pleciem. Nezaudē galvu, ķermeni, ne noliekt.
Exercise 2. Tūlīt abi pleci virzīties uz priekšu, tad atpakaļ. Pleci mēģināt nevis pacelt. Atpakaļ taisni.
Exercise 3. Apvienot kustības pleciem ar nogāzēm. Pleci priekšu - nosūtīt liesa. Pleci back - noliekt atpakaļ. Tādējādi, kopā ar muskuļi plecu joslas, ir sīkāk un muguras muskuļus.
Exercise 4.Saliktām rokām kopā izlaist sevi. Edge of roku tuvu ķermenim. Neatverot plaukstām viegli paceliet rokas, cik augstu vien iespējams. Šajā gadījumā, palmu kā ja vērš līniju centrā organismā, rokas saliektas elkoņos. Pleci mēģiniet nav kauslis. Tad lēnām pazemina savas rokas, nekad ņemot rokas no otra un no organisma.
Exercise 5. Taisnas rokas ievilkts tā, ka tie ir perpendikulāri rumpja. No šīs pozīcijas, lēnām pacelt rokas cik augstu vien iespējams - nesaliecot viņiem vai mājokli.