Medicīna izšķir divu veidu vīriešu seksuālo vājumu. Šis trūkums erekcijas un priekšlaicīgas ejakulācijas. Minētie trūkumi var notikt gan atsevišķi, gan kopā.
Vīriešiem, izpratne par to vīriešu varas ir ļoti svarīgi - tikpat svarīgi sievietēm savā apelācijas sūdzībā. Ir novērots, ka pat tie vīrieši, kuri dzīvo bez partnera, tomēr var ciest psiholoģiski, jo fakts, viņa impotenci.
Seksu - bieži
Cilvēka instinkts - brīnišķīga lieta, elastīga un iztapīgs apziņa. Kurš būtu domājis, ka ieradums un prieks seksu var aizmirst un nekas otro vai trešo / ceturto / piekto plāns - ja tas tiek aizstāts ar citu ieradumu. Ja cilvēks sāk pavadīt daudz laika makšķerēšana, datorspēles, darba / karjeras, alus ar draugiem, šaha - ne tik svarīgs, kas tas ir, instinkts ir pakļauts apziņas un organisms sāk ražot mazāk testosterona. Mazākas un mazākas un mazākas. Attiecīgi, vēlme nodarboties ar seksu arī apmeklē šāds indivīds ir daudz retāk. Salauzt vairāk nekā trīs mēnešus jau sāk negatīvi ietekmēt stāvokli vīrieša ķermeņa. Bet, ja jums ir sekss regulāri un ar prieku - organisms arī paklausīt un izpatikt savam kungam daudzus gadus.
Aizsargājiet savu veselību
Rūpēties par savu veselību. Un tas attiecas ne tikai uz seksuālo veselību, kas ir atbildīga par seksuālo sfēru, un ne tikai nepatīkamas slimības, kas bieži vien ir spiesti ārstētu vīriešus, kuri dzīvot juceklīgs seksuālo dzīvi. Pievērsiet uzmanību jūsu "ikdienas" veselība, spiediena, saaukstēšanās, kuņģa čūlas, un citu "parasto" slimība - neļaujiet to pārvērsties hronisku. Paņemiet savu vitamīnus, sportu, staigāt, rūpēties par nervu sistēmu.
Nemēģiniet noteikt ierakstus
Mainīt partneri kā cimdus - nav pazīme izcilu MACHO. Drīzāk, tā ir zīme, ka cilvēks ir spējīgs izjust dziļas jūtas vai bailes nopietna atbildība. Turklāt biežās draudzenes seksam graujošo ietekmi uz seksuālo funkciju. Katrā cilvēka ķermeņa dzīvo mikrobi, un, ja pastāvīga, ilgtermiņa attiecības viņi pierod viens otram un līdzāspastāvēt mierīgi, katru jaunu seksuāls kontakts izraisa cilvēka ķermeni piedzīvot jaunu stresu. Un tas ir - īsākais ceļš uz pārkāpumu organisma funkciju, to skaitā dzimuma.
Long pieķeršanās - ķīla vīriešu veselību
Skrupulozie amerikāņi, kam patīk rakt apakšā pat visvairāk nenozīmīgo lietām, veica nopietnu pētījumu par cēloņiem, kas ietekmē līmeni vīriešu potenci. Speciālistu nopietna institūcija - Massachusetts Institute of Androloģija izmeklēja vairāki simti vīru sūdzējās par vīriešu vājumu.
Kā izrādījās, kad visi atšķirības statusa, vecuma un inteliģenci, šie pacienti tika vienoja viena lieta: viņi nekad bothered ilgstošas priekšspēles. Pētījumi par šo problēmu ir parādījuši, ka maksts nav pietiekami satraukti sieviete relīzes neiropeptīdu. Šis materiāls kaitīgu ietekmi uz vīriešu potenci, un pat prezervatīvi nevar apturēt. Vīriešiem, kuri regulāri iesaistās seksu ar partneri, kurš nav pietiekami modinājusi katru reizi saņemt devu kaitīgo vielu iedarbību.
Bloķēt savu produkciju var tikai lielas devas hormonu, kas var izraisīt karstu glāstiem. Secinājums - Novērtē sievietes uz ilgu laiku, un ar prieku.
Ēd noderīgi
Ļaujiet jūsu diēta vienmēr būs zāle, pozitīva ietekme uz potenci, piemēram, pētersīļus un koriandrs. Ļoti labi šim nolūkam nerafinēts ogļhidrātu un rieksti, gaļas un piena produktiem un zivīm, skābie augļi, zaļie dārzeņi, olīveļļa, pilngraudu maizes vai auzu. Neaizmirstiet par jūras produktiem, zemenēm un āboliem. Ja jūs nevarat skatīties diētu - izvēlieties atbilstošu kombināciju vitamīnu vīriešiem.