Smēķēšana maina toni - āda kļūst matēta, pelēcīga vai dzeltenīgu nokrāsu, ir manāms rosacea. Tas notiek tāpēc, ka tabakas toksīnu asinīs vai sasniedz ādas šūnas, izjaucot asinsriti un samazinot kolagēna. Tā rezultātā, seja klāta ar mazām grumbām, plīvuri kļūst sausa un dehidratācija. Slikta asinsrite "thins" audus, padarot tās neaizsargātas pret ārējiem faktoriem. Tabakas dūmi nogulsnējas uz poras dienas laikā, to koka tupelēm un kavē skābekļa apmaiņu.
Cigaretes ietekmē sieviešu veselību - sievietes, kas smēķē pirms novecošanās ir ne tikai ādu, sejas un ķermeņa. Menopauzes var rasties nevis 45-50 gados, bet daudz agrāk. Statiskie dati parādīja, ka risks neauglības un problēmas ar reproduktīvā sievietēm atkarīgi no smēķēšanas ir daudz augstākas. Jaunām meitenēm ir problēmas ar regulāru ciklu - mēnešreizes kļūst pārāk bieži vai reti, viss process ir sāpīgs, un būtu pretrunā ar vispārējo labklājību. Smēķēšanas ietekmi uz seksuālo libido mazina dzīves kvalitāti un rada problēmas personiska rakstura.
Daudzas sievietes smēķētāji ir motivēti viņš atsakās atmest atkarības bailes saslimt ar tauku. Tas ir kopīgs nepareizs ir diezgan reāls pamats - patiešām, atmest smēķēšanu, cilvēki vispirms rūpīgi drowns ieradums "īkšķi", kaut viņa mutē. Viņš ēd daudz, vienmēr kaut ko košļāt, "ieķīlēšanās", viņa vēlmi smēķēt. Nikotīns tiešām uzlabo vielmaiņu un ķermeņa vajadzībām kādu laika sprīdi - tas ir pārejas periodā rodas svara pieaugumu. Aizstājot Uzkodas fizisko aktivitāti, jūs ātri iegūt graciozas formas un ievērojami uzlabot savu imūno statusu.
Smēķēšanas dāmas bieži cieš no savas nepilnības - realizējot kaitējumu cigaretes, viņi sāk vainot sevi par gribasspēka trūkumu un nespēju atmest šo ieradumu. Tie bieži vien "uz" nomākts garastāvoklis dominē negatīvas emocijas.
Atmest smēķēšanu, sieviete saņem iespēju dzīvot pilnvērtīgu dzīvi bez piedzīvo garīgo diskomfortu, būt veselam un saglabāt savu pievilcību cik ilgi vien iespējams.