Speciālists sesijas laikā darbojas, pamatojoties uz saņemtajiem no pacienta signālu - nopūšas, muskuļu saspringumu un kustības ekstremitāšu "runāt" par kādām sajūtām viņš pārdzīvo, un jānorāda iespējamās jomas pētījumā. Pacients tiek attīrīta un pārklāti ar palagu, iereibis ķermeņa, telpas klusā un siltu.
Tehnika ietver glāstīja, berzes, piespiežot un presēšanu - kustības tiek veiktas noteiktā secībā, kas palīdz siltumu audus vispirms, un pēc tam strādāt tiem, rūpīgi un uzmanīgi. Sākotnēji gatavojas masējot muguru, pēc tam apstrādā kaklu, rokas, kājas, galvas, sejas. Būtība pētījuma - iet kā kustības venozās asinis no galiem ekstremitāšu lieliem daļām.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta masāžas locītavām - spiediens palielinās, pārmaiņus ar insultu, kas ļauj sadalīt kopas daļiņu šķidruma un pārvietot tos uz limfmezglos. Strādāt ar locītavu aizņem vairāk nekā pusi sesijas laiku. Muskuļi tiek apstrādāti daudz maigu tempā - pārsvarā pretī glāstīja abas rokas. Ekstremitāšu mīcīt rokas, cenšoties neapstāties kontaktu ar pacienta ķermenī. Dažreiz relaksējoša ietekme ir tik liela, ka pacients aizmieg.
Zviedru masāža nedrīkst lietot vairāk kā divas reizes nedēļā - tās specifika pētījums terapeitisko efektu locītavu un ļauj veikt šāda veida terapija, lai atgūšanas procedūras. Par pacienta veselības stāvoklis uzlabojas pēc pirmās sesijas, un uz pilnīgas atveseļošanās pēc traumas vai atbrīvoties no hroniska stresa, ir nepieciešams iziet kursus pēc ārsta (parasti 5, 7 vai 10 terapija), ko.