Pirts procedūras - ir, pirmkārt, māksla, kas sastāv no daudziem komponentiem: sagatavošana optimālu termiski apstrādāta un attiecīga izmēra slotu, spēja to izmantot, lai radītu vēlamo mitrumu un izmantot ēteriskās eļļas, kas tvaika pirti. Tas ir šīs svarīgas sastāvdaļas izveidot noskaņu, pripodnimut garastāvokli un uzlabot veselību.
Ja jūs dodaties uz vannas, noņemiet kosmētiku no sejas. Iet tieši uz tvaika istabu, bet ne stāvot priekšā tā, lai dušā, āda ir sausa. Veikt ar ēteriskajām aromātiskām eļļām: citronu, eikalipta, priedes, piparmētras, kadiķa, oranžs, egle, vai jebkuru citu. Pievienot 3-5 pilienus spainī ar karstu ūdeni un pārlej pāri akmeņiem. Gaisa nekavējoties piepildīta ar noderīgu un patīkamu aromātu, elpošana kļūst daudz vieglāk.
Pirmais zvans tvaika telpā jābūt ne vairāk kā 7 minūtes, tad dušā un atpūsties 20 minūtes, vai arī ietiniet to lapas, dvieļu sausa, dzert sviedrēšanas tēju, kas palīdzēs jums atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem un novērstu dehidratāciju. Linden ziedi un bērza atstāj dziedē elpošanas sistēmu, nieres un aknas; melnās Plūškoka ziedi ir ievērojama ietekme sviedrēšanas; upeņu lapas palīdzēs aktivizēt organisma vielmaiņas procesus. Pievieno vienu ēdamkaroti vienam no šiem garšaugiem un pārlej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm termoss Pievieno nedaudz medu pēc garšas.
Skaistums Krievijā un pirts procedūras saistīti kopš seniem laikiem. Sievietes, kas apmeklē pirtis, lai ārstētu matus un ādu, izmantojot dabīgas izejvielas un produktus, dažādus augu uzlējumiem. Mūsu laikabiedri šodien arī nav prātā apvienot biznesu ar prieku, un to laiku, lai rūpētos par savu ķermeni. Tātad, tas ir pirtī vai pirts āda ir ļoti uzņēmīgi pret dažādām kosmētikas procedūrām.
Pēc tam, kad pārī āda kļūst tvaicēti, poras atvērta un gatava uzņemt ārstnieciskās sastāvdaļas - šis ir īstais laiks, lai piemērotu dažādus maskas. Pēc pirmā uzaicinājuma uz tvaika tīrīt atmirušās šūnas tvaicējot biezputras vai kafijas biezumus - tas ir liels exfoliant. Pēc tīrīšanas procedūra ar barojošu un mitrinošu masku. Visefektīvākais un vienkāršs: piens - biezpiens vai jogurts; vitamīns - dārzeņi un augļi (āboli, gurķi, banānu, zemeņu). Mūžīgi likt kartupeļu krūzes vai tējas maisiņus. Noskalo pēc 10-15 minūtēm.
Ja tu sapņo par maigu un mīkstu ādu bez celulīta, kā bērns, sagatavo maska skrubis medus. Sajauc dabīgo medu ar sāli un ļaujiet tai sēdēt uz brīdi siltā vietā. Pēc apmeklējot tvaikojošs berzēt viss ķermenis sagatavoja maisījumu. Sāls darbojas kā dabisks pīlings, palīdz samazināt apjomu ķermeņa un svīšana, un medus izlīdzina un baro ādu. Iet uz tvaika pirti un to, kā izturēties pret sevi ar slotu. Noskalo ar aukstu ūdeni un atdzesē off. Jūsu āda kļūs zīdaina un elastīga, zemādas zīmogs nogludinātas.
Tomēr ir dažas kontrindikācijas, par kurām pieauga stingri aizliegta:
- Drudzis;
- Menstruācijas;
- Varikozas vēnas;
- Kapilāru acs uz sejas;
- Grūtniecība;
- Augsts asinsspiediens un sirds;
- Dzemdes fibroids, krūšu vai citas ginekoloģiskām slimībām.